Feeling 'Blah'?

Har du det kjipt? Møt Feeling 'Blah'?

Lever du livet i et lavt tempo? Føler du at gløden har forsvunnet? Feeling 'Blah'? er her for å hjelpe deg med å bryte ut av denne tilstanden av anhedonia – hvor livet føles grått og kjedelig. Dette produktet gir deg verktøyene du trenger for å gjenvinne interessen for de tingene du en gang elsket.

Hvorfor velge Feeling 'Blah'??

• Forskningbasert innsikt: Basert på den nyeste vitenskapen om hjernens belønningssystem og dopamin.
• Praktiske strategier: Tilgang til metoder som hjelper deg med å vekke følelsene dine igjen.
• Engasjerende lesning: Liketil og lettfattelig, gjøres komplekse emner tilgjengelige for alle.

Hva får du med Feeling 'Blah'??

Feeling 'Blah'? gir deg ikke bare en forklaring på hvorfor du kanskje føler deg apatisk, men gir deg også konkrete trinn for å snu dette. Boken tar opp hvordan moderne livsstil, stress og kosthold kan påvirke ditt mentale velvære.

Detaljer om produktet

• Forfatter: Tanith Carey
• Format: Innbundet, tilgjengelig i både hard og digital utgave
• Størrelse: Standard bokstørrelse, lett å ta med seg
• Passer for: Voksne og ungdom.

Har du følt at livet ikke gir deg glede? Med Feeling 'Blah'?, kan du endelig forstå og ta tak i denne tilstanden. Ikke la gråsonen ta over livet ditt – start reisen mot et mer fargerikt og engasjerende liv i dag!