Find Your Path through Imposter Syndrome

Find Your Path through Imposter Syndrome

Do you sometimes feel like youve fluked your way through life?That all your achievements are due to luck and not your own merit?  Are there times when you can''t stop your mind racing, imagining that somehow, youre going to be found out?......
fra 130,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P>Do you sometimes feel like you’ve fluked your way through life?</P><P>That all your achievements are due to luck and not your own merit?  </P><P>Are there times when you can''t stop your mind racing, imagining that somehow, you’re going to be ‘found out’?</P><P>When you’re asked to perform, do you notice your heart beginning to pound, your breathing getting shallower, or perhaps an uncomfortable creeping sensation all over your body?  </P><P>Welcome to the world of imposter syndrome.  </P><P>We all go through times when we feel a bit out of our depth, but when imposter syndrome strikes, it can be hard to know what to do. This approachable, friendly book, written by an experienced psychotherapist, will help you explore what imposter syndrome is and how it may be affecting you, so that you can make the adjustments you need to live a healthier, more confident life.</P><P>With tips on how to use parts work, tapping and meditation for support
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Do you sometimes feel like you’ve fluked your way through life?That all your achievements are due to luck and not your own merit?  Are there times when you can''t stop your mind racing, imagining that somehow, you’re going to be ‘found out’?When you’re asked to perform, do you notice your heart beginning to pound, your breathing getting shallower, or perhaps an uncomfortable creeping sensation all over your body?  Welcome to the world of imposter syndrome.  We all go through times when we feel a bit out of our depth, but when imposter syndrome strikes, it can be hard to know what to do. This approachable, friendly book, written by an experienced psychotherapist, will help you explore what imposter syndrome is and how it may be affecting you, so that you can make the adjustments you need to live a healthier, more confident life.With tips on how to use parts work, tapping and meditation for support alongside compassionate exercises to help you:- combat the feeling of overwhelm- build your resilience- and trust your inner wisdomFIND YOUR PATH THROUGH IMPOSTER SYNDROME will help you deal with your inner critics so that you can make your own way forward.FIND YOUR PATH books shed light on a range of common mental-health struggles, from depression to imposter syndrome, and offer powerful tips and techniques for navigating life’s inevitable ups and downs.

Produktinformasjon

Oppdag Veien Din med 'Find Your Path through Imposter Syndrome'

Har du noen gang følt at du bare har sneket deg gjennom livet? At det som om alle dine prestasjoner er et resultat av flaks, snarere enn din egen dyktighet? Hvis tankene dine løper løpsk, og du er redd for å bli 'avslørt' som en bedrager, er du ikke alene. Med vår bok, Find Your Path through Imposter Syndrome, får du verktøyene du trenger for å forstå og overvinne dette hinderet.

Hva Er Imposter Syndrome?

Imposter syndrome kan føles som en tung ryggsekk du drasser på. Når du blir bedt om å prestere, kjenner du kanskje hjertet begynne å slå hardere, pusten blir grunnere, og en ubehagelig følelse sprer seg gjennom kroppen. Det kan være overveldende, men med riktig veiledning kan du lære å navigere i disse følelsene.

Hva Du Kan Forvente Fra 'Find Your Path through Imposter Syndrome'

  • Forståelse og empatisk veiledning: Boken er skrevet av en erfaren psykoterapeut som gir deg innsikt i hvordan imposter syndrome påvirker livet ditt.
  • Praktiske teknikker: Lær om effektive verktøy som parts work, tapping og meditasjon for å støtte deg på reisen.
  • Put Yourself First: Utforsk hvordan du kan gjøre nødvendige justeringer for å leve et sunnere og mer selvsikkert liv.

Tilpasset Alle Aldersgrupper

Uansett om du er voksen i karrierebygging, student eller midt i en livsendring, er denne boken skreddersydd for deg. Med et vennlig språk er den enkel å forstå og anvende i hverdagen.

Ikke la imposter syndrome holde deg tilbake. Ta det første steget mot en mer selvsikker hverdag med Find Your Path through Imposter Syndrome. Bestill din kopi i dag og begynn å finne veien din!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnFind Your Path through Imposter Syndrome
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 130,38 den billigste prisen for Find Your Path through Imposter Syndrome blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
130,38
Gjennomsnittspris:
130,-
Høyeste pris:
130,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig