The Game Of Real Life Av Jesse Finkelstein

Oppdag The Game Of Real Life Av Jesse Finkelstein

The Game Of Real Life er et unikt kortspill som bygger på prinsippene fra Dialektisk Atferdsterapi (DBT). Dette innovative spelet bruker mindfulness for å lære deg om emosjonell problemløsning og interpersonlige ferdigheter. Med en praktisk 96-siders lommeguide til DBT, er dette mer enn bare et spill – det er en opplevelse som kan forandre livet ditt!

Hvordan fungerer spillet?

• Spilleren med den kloke stemmen (kjent som Wise Mind) presenterer et konfliktkort med en hypotetisk situasjon.
• De øvrige spillerne velger et ferdighetskort fra hånden for å løse konflikten.
• Wise Mind avgjør hvilket ferdighetskort som best løser konflikten.
• Den spilleren som løser flest konflikter vinner!

Fordeler med The Game Of Real Life

Ved å spille The Game Of Real Life lærer du ikke bare å takle stressende situasjoner, men du får også muligheten til å forbedre relasjoner og utvikle evnen til aktiv lytting. Spillet er designet for alle aldre og kan spilles med venner eller familie, noe som gir en utmerket mulighet for sosial interaksjon.

Masterverktøy for mental helse

Spillet inkluderer en 96-siders guide som gir deg ytterligere innsikt i DBTs livsforvandlende ferdigheter, som selvbekreftelse, selvberoligelse og dette i en interaktiv og engasjerende setting. Du vil lære å:

• Forbli til stede i øyeblikket.
• Regulere emosjoner effektivt.
• Øke lykke gjennom meningsfulle interaksjoner.

Er du klar for å ta kontroll over ditt eget liv og dine reaksjoner? Med The Game Of Real Life Av Jesse Finkelstein er veien mot bedre mental helse og forståelse både morsom og lærerik. Bli med for å oppdage en ny måte å tenke på, og gjør det sammen med de du er glad i!