First, We Make The Beast Beautiful Av Sarah Wilson

Oppdag skjønnheten i kampen med "First, We Make The Beast Beautiful Av Sarah Wilson"

First, We Make The Beast Beautiful er ikke bare en bok, det er en reise gjennom angstens rike. Sarah Wilson, grunnlegger av I Quit Sugar og New York Times-bestsellende forfatter, deler sine personlige erfaringer med høy angst, inkludert bipolar lidelse og OCD. I løpet av syv år utforsket hun hvordan man kan "gjøre beistet vakkert", i stedet for å bekjempe det med medikamenter.

Ingen flere tabuer rundt angst

Med denne boken åpner Wilson opp for innovative og empatiske samtaler om angst. Gjennom møter med dalai lama, livscoacher og ledende mentalhelseorganisasjoner, gir hun et nytt perspektiv på hvordan vi kan leve sammen med angst. Er det ikke på tide at vi begynner å se på angst som noe mer enn en sykdom?

• Inni boken: Deling av innblikk fra kjente personligheter og helseeksperter
• Perspektiv: Transformasjonen av angst fra en fiende til en følgesvenn
• Informasjon: Praktiske tips og filosofiske innspill for å mestre hverdagen
• Catering for alle: Uavhengig av om du selv sliter med angst eller vil forstå noen som gjør det

Er dette boken for deg?

Hvis du har angst, har du sikkert følt deg alene i kampen. Kanskje har også noen du elsker vært påvirket? Med First, We Make The Beast Beautiful, får du en sjanse til å forstå og styrke deg selv - og kanskje også finne den indre skjønnheten midt i turbulensen. Denne boken gir deg ikke bare håp, men også verktøyene til å navigere i angstens urolige farvann.

Med et stort hjerte og en dyp forståelse for hva det betyr å leve med angst, er Sarah Wilson her for å hjelpe deg å forvandle beistet til noe vakkert. Gi deg selv denne gaven, og se hvordan perspektivet ditt på angst kan endre seg!