Veien Til Toppidrett Av Frank Abrahamsen, Morten Bråten, Halvor Byfuglien, Lars Engebretsen, Åke Fiskerstrand, Christine Helle, Hilde Bjerkholt Jensse

For unge idrettsutøvere som ønsker å satse målrettet på idretten sin.Boka er særlig styrket med lærestoff om forebygging av idrettsskader. Den er også blitt faglig oppdatert, forbedret og utvidet på flere emner. Veien til toppidrett er skrevet av fagfolk fra Olympiatoppen og Norges idrettshøgskole i samarbeid med lærere som u......

fra 310,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

For unge idrettsutøvere som ønsker å satse målrettet på idretten sin. Boka er særlig styrket med lærestoff om forebygging av idrettsskader. Den er også blitt faglig oppdatert, forbedret og utvidet på flere emner. Veien til toppidrett er skrevet av fagfolk fra Olympiatoppen og Norges idrettshøgskole i samarbeid med lærere som underviser på programområdet idrettsfag i videregående skole.Unge idrettsutøvere som ønsker å satse målrettet på idretten sin, skal få muligheten til det samtidig som de tar videregående opplæring. Programfaget toppidrett skal bidra til at vi får bevisste utøvere som også kan oppnå gode resultater regionalt, nasjonalt og internasjonalt.Dette faget inneholder hovedområdene: treningsplanlegging basistrening ferdighetsutvikling Læreboka tar for se verdier og holdninger innenfor toppidretten livsstilen som kreves av en toppidrettsutøver verdien av å sette seg langsiktige mål motivasjon og mentale ferdigheter treningsplanlegging og utviklingstrapp nyttig informasjon om kosthold og antidoping råd om hvordan man skal holde seg frisk og skadefri relevant kunnskap om hvordan mediene arbeider <object><param/><param/><param/><param/><embed/></object> <div><div> <div> <div> <img/> </div> </div> </div> </div>Boka kommer også som <a>Smartbok </a>- levende lærebok, personlig læring

Produktinformasjon

Veien Til Toppidrett: Din Guide til Målrettet Idrettssatsing

Er du en ung idrettsutøver som drømmer om å nå toppen? Da er Veien Til Toppidrett, skrevet av anerkjente eksperter som Frank Abrahamsen, Morten Bråten, og flere fra Olympiatoppen og Norges idrettshøgskole, boken for deg! Denne omfattende læreboken er designet for å hjelpe deg med å navigere i utfordringene og kravene til eliteidrett.

Kraften i God Treningsplanlegging

I Veien Til Toppidrett lærer du alt om:

Treningsplanlegging: Hvordan lage en skreddersydd treningsplan som tar deg mot målet?
Basistrening: Bygg det solide fundamentet som alle toppidrettsutøvere trenger.
Ferdighetsutvikling: Hvordan finjustere teknikkene dine for å skille deg ut i din idrett?

Boken gir også innsikt i viktige temaer som verdier og holdninger i toppidretten, livsstilen til en toppidrettsutøver, og ikke minst hvordan du kan holde deg frisk og skadefri samtidig som du satser mot dine langsiktige mål.

Forebygging av Idrettsskader

En unik styrke ved denne boken er det omfattende lærestoffet om forebygging av idrettsskader. Å være skadefri er avgjørende for enhver idrettsutøver, og denne boken gir deg verktøyene du trenger for å minimere risikoen for skader. Fra kosthold til mental trening – alle aspekter av toppidrett er dekket!

Praktiske Råd for Fremtidige Utøvere

I tillegg til treningsmetodikk og skaderisiko, kan du også forvente å finne:

Informasjon om kosthold og antidoping
Råd om hvordan du holder motivasjonen oppe
Kunnskap om medienes rolle og hvordan de påvirker din karriere

Med Veien Til Toppidrett får du ikke bare en bok; du får en livsvisdom fra erfarne fagfolk. Dette verket er perfekt for deg som ønsker å kombinere videregående skole med en målrettet satsing på idrett.

Ta det første steget mot å bli den utøveren du alltid har drømt om å være med Veien Til Toppidrett fra Gyldendal Norsk Forlag As! Boken er også tilgjengelig som Smartbok, som gir deg en interaktiv læringsopplevelse.

Topplisten: Gyldendal Norsk Forlag As Fakta

Se mer

Den Store Lillesøsterboka Av Kari Grossmann

Med Lillesøsterbøkene har Kari Grossmann skapt moderne klassikere barna elsker, og som de vil lese på nytt og på nytt. Det er spennende å fordype seg i detaljrike illustrasjoner fra hverdagssituasjoner barna kjenner seg igjen, og det er morsomt å høre om Lillesøster som helst vil bestemme selv om hun skal spise frokost, slutt...

149,-

Sigma R2 Av Tone Bakken, Bjørnar Pettersen, Karl Erik Sandvold, Knut Skrindo, Anne Thorstensen, Runar Thorstensen, Stein Øgrim

Sigma R2 er en alt-i-ett bok tilpasset læreplanen fra Kunnskapsløftet. Boka er strukturert, oversiktlig og lett å bruke. Alt lærestoffet er inndelt i 2-siders oppslag, og hvert oppslag er tilpasset én undervisningsøkt. I tilknytning til hvert kapittel finner du sammendrag, «Test deg selv»-oppgaver med fullstendige løsninger...

450,-

Skamløs Av Amina Bile, Nancy Herz, Sofia Nesrine Srour

Nancy Herz, Sofia Nesrine Srour og Amina Bile har det siste året samlet inn historier fra jenter som har opplevd negativ sosial kontroll på kroppen. I Skamløs diskuterer de hvordan det er å bli konstant begrenset, korrigert og skambelagt, og deler sine egne erfaringer på veien mot skamløshet. Og sine beste hijab hacks.Herz, S...

180,-

Underveis Av Jon Birkenes, Unni Elisabeth Solberg Østensen

Underveis Geografi 10 omhandler verdens delene, land og landskap, be folkningsutvikling, bosetningsmønster, rik og fattig, flytting og flukt.Oppgavene er delt inn i flere nivåer:«Husker du?» - oppgaver i den løpende teksten, direkte knyttet til fagstoffet«Videre arbeid» - oppgaver som krever mer enn bare faktakunnskap«Kartopp...

270,-

Den Store Brillebjørn-Boka Av Ida Jackson

Kjenner du Brillebjørn fra NRK Super? I bøkene kan du lese om hva som skjedde da Brillebjørn selv var en liten bjørn. Samleboka inneholder Brillebjørn i skogen, Brillebjørn på butikken, Brillebjørn baker og God natt, Brillebjørn.Varme og humoristiske hverdagshistorier som det er enkelt å kjenne seg igjen i - for både liten og...

180,-

Sigma 2p Av Tone Bakken, Wenche Dypbukt, Bjørnar Pettersen, Silja Mustaparta Selven, Knut Skrindo, Anne Thorstensen, Runar Thorstensen, Stein Øgrim

Sigma 2P er en alt-i-ett bok tilpasset læreplanendringene i 2010 og 2013. Boka er strukturert, oversiktlig og lett å bruke. Alt lærestoffet er inndelt i 2-siders oppslag, og hvert oppslag er tilpasset én undervisningsøkt. I tilknytning til hvert kapittel finner du sammendrag, «Test deg selv»-oppgaver med fullstendige løsninge...

380,-

Amigos Uno Av Anette De La Motte, Monika Saveska Knutagård, Horacio Lizana, Angella Riquelme, Linda Salomonsen

Det er lagt vekt på dialoger fra hverdagssituasjoner, enkle faktatekster og illustrasjoner som appellerer til ungdom. Tekstboka har spesielle faktakapitler om Spania, Mexico og Chile.Tekster og oppgaver som gir praktisk innføring i spanskRealiatekster om kultur og historieOversiktlig grammatikkdel, kapittel gloser og alfabeti...

270,-

Den Store Boken Om Knerten Av Anne-Cath. Vestly

Knerten har både armer og ben og hode og ser akkurat ut som et lite menneske. Han er fin å ha for Lillebror, og Lillebrors fantasi får hjelp av Knerten hele tiden. Knerten er en av Anne-Cath. Vestlys mest elskede figurer. Til sammen er det blitt 8 bøker om ham og Lillebror. I denne vakre gaveboka finner du alle fortellingene...

200,-

Kommunikasjon Og Samhandling Av Anne Line Heen Skibrek

Gode ferdigheter i kommunikasjon er viktig i møtet med mennesker.Helsearbeideren må kunne kommunisere godt med pasienter, kunder og kolleger. Boka har fokus på begreper som respekt, toleranse og samhandling. Den inneholder også temaer som samarbeid og konflikthåndtering. Personvern og taushetsplikt blir også omtaltSe eget net...

249,-

Lillesøster X 5 Av Kari Grossmann

Jeg vil ikke! sier Lillesøster noen ganger. Hun vil ikke gå i barnehagen, ikke gå mer på ski og ikke sitte alene i tannlegestolen. Men hun vil gjerne ha to desserter. Og det er fint å være med Mamma og plante løk på graven til Mimmi.I denne samleboka finner du:Lillesøster går til barnehagen Lillesøster og kaninen Lillesøster...

180,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk

Norsk

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

Min Store Bildebibel

En bildebibel for barn i alderen 4-8 år. Varme, fargerike illustrasjoner fulle av detaljer. 18 fortellinger fra Det gamle og 18 fra Det nye testamentet. En utvidet utgave av Min Bildebibel. Utvidet med 11 fortellinger.

409,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 310,- den billigste prisen for Veien Til Toppidrett Av Frank Abrahamsen, Morten Bråten, Halvor Byfuglien, Lars Engebretsen, Åke Fiskerstrand, Christine Helle, Hilde Bjerkholt Jensse blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fakta for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

310,-

Gjennomsnittspris:

310,-

Høyeste pris:

310,-

Beste tilbudet:

bokia.no

Tilgjengelig