Fit. Strong. Lean. Build Your Best Circuit Training Plan

Fit. Strong. Lean. Build Your Best Circuit Training Plan

Get Fit. Get Strong. Get Lean.provides the best, no excuses, exercises that will get anyone at any fitness level into their best shape. Mike Diehl--a soldier in the German military--has spent decades training world-class athletes, actors, and politicians, and he presents his best exercises in this book. With more than 100 sim......
fra 244,13
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Get Fit. Get Strong. Get Lean.provides the best, no excuses, exercises that will get anyone at any fitness level into their best shape. Mike Diehl--a soldier in the German military--has spent decades training world-class athletes, actors, and politicians, and he presents his best exercises in this book. With more than 100 simple, yet highly effective exercises, both fitness fanatics and beginners can train at their own level.The 15 circuits provide training variety to prevent that dreaded exercise plateau. Each circuit is only 15 minutes, maximizing training while reducing the risk of injury. An added bonus is that all the workouts can be completed anywhere--at home, at the gym, or even in the park.In addition to a variety of bodyweight exercises, this book also provides training programs that use popular equipment such as dumbbells, exercise bands, and medicine balls. A special scoring system will help motivate the exercisers to completely their training sessions regularly and to make each session their best. Get Fit.Get Strong. Get Lean. uses all the necessary components of fitness--endurance, strength, speed, and mobility--making it a must-have book for anyone looking to start or change their workout routine.They will become fitter, stronger, and leaner in no time!

Produktinformasjon

Bygg din beste treningsplan med Fit. Strong. Lean.

Velkommen til Fit. Strong. Lean. Build Your Best Circuit Training Plan – din ultimate guide til å strekke grensene for hva kroppen din kan. Uansett om du er en erfaren atlet eller en nybegynner, har denne boken noe for alle. Med mer enn 100 enkle, men utrolig effektive øvelser, får du muligheten til å trene etter ditt nivå og mål.

Unike funksjoner i Fit. Strong. Lean.

  • Varierte sirkler: 15 forskjellige treningsøkter gir variasjon og bidrar til å unngå den kjedelige treningsplatåeffekten.
  • Tidsbesparende økter: Hver sirkel tar kun 15 minutter – perfekt for den travel hverdag!
  • Tren hvor som helst: Uansett om du er hjemme, på treningssenteret eller i parken, kan du enkelt fullføre øktene.
  • Bruk av utstyr: Boken inkluderer også programmer med populære treningsredskaper som hantler, treningsbånd og medisinballer.
  • Motiverende poengsystem: Hold deg motivert og spor fremgang med et unikt scoringssystem.

Hvorfor velge Fit. Strong. Lean.?

Trening skal være gøy og spennende, og med Fit. Strong. Lean. får du en plan som er lett å følge. Den dekker alle nødvendige komponenter for fysisk helse, inkludert utholdenhet, styrke, hastighet og mobilitet. Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler eller bare bli mer aktiv, vil denne boken være din beste venn på veien mot suksess.

Er du klar for å ta din trening til neste nivå? Investér i Fit. Strong. Lean. Build Your Best Circuit Training Plan i dag og oppdag hvordan du kan bli fitter, sterkere og slankere på rekordtid!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnFit. Strong. Lean. Build Your Best Circuit Training Plan
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for Fit. Strong. Lean. Build Your Best Circuit Training Plan blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
223,2
Gjennomsnittspris:
243,-
Høyeste pris:
244,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig