Flacher Bauch ?ber Nacht

<p><strong>Models und Schauspielerinnen scheinen niemals mit Gewichtsproblemen kämpfen zu müssen, der Grund ist simpel:</strong></p><p>In Frauenmagazinen, auf Webseiten und im Fernsehen werden rund ums Jahr neue Wunderdiäten angepriesen. Mal muss der Winterspeck schnell weg, dann die Bikinifigur her und schließlich gibt es noch die Erfolgsgeschichten von Menschen, die sich halbiert haben. Informationen, wie Sie zur Traumfigur kommen, gibt es also genügend. </p><p><strong>Doch warum scheitern so viele Diäten? </strong></p><ul><li>Noch nie war so viel Essen verfügbar wie heute. Die Fülle an Speisen verleitet dazu, den Konsum zu erhöhen, was die Kalorienzufuhr steigen lässt.</li><li>Crash-Diäten sind nur eine Momentaufnahme. Einmal am Ziel angekommen, fehlen Anleitungen, wie das Gewicht gehalten werden kann.</li><li>Viele Blitz- und Wunderdiäten führen geradewegs in eine Unterversorgung mit essenziellen Nährs