Følefellen Av Siri Helle

Oppdag Følefellen Av Siri Helle

Har du noen gang følt at følelsene dine tar kontroll over deg? Velg å ta makten tilbake med Følefellen Av Siri Helle. Denne innsiktsfulle håndboken, utgitt av Spartacus Forlag, gir deg verktøyene du trenger for å navigere i følelsenes labyrint og komme ut på den andre siden styrket.

Hva er Følefellen?

Følefellen handler om å forstå hvordan våre følelser kan påvirke vår atferd. Snarere enn å la dem diktere hva vi gjør, kan vi lære oss å håndtere dem. Siri Helle, en dyktig psykolog, deler sin ekspertise om hvordan du kan:

• Overvinne prestasjonangst
• Minimere stress og utilfredshet
• Forbedre selvfølelsen din
• Få økt motivasjon i hverdagen

Egenskaper og fordeler

Med 190 sider fylt med innsiktsfull teori og praktiske øvelser, gir Følefellen deg muligheten til å endre livet ditt. Her er noen av de mest relevante funksjonene:

• Språk: Norsk (Bokmål)
• Innbinding: Innbundet for holdbarhet
• Utgitt: 2023
• ISBN: 9788243015647
• Vekt: 370 g, perfekt å ta med seg

Resultater du kan forvente med Følefellen Av Siri Helle

Ved å følge prinsippene i denne boken, kan du forvente å:

• Få en dypere forståelse av egne følelser
• Utvikle strategier for å takle vanlige følelsesmessige utfordringer
• Oppnå en bedre mental helse og økt livskvalitet

Er Følefellen noe for deg?

Enten du har slitt med selvdestruktive impulser, følelsesmessige problemer eller du bare ønsker å forbedre din mentale tilstand, så er denne boken et must-read. Gå ikke glipp av muligheten til å lære en metode som har endret liv for millioner. Grip sjansen i dag!