Følefellen Av Siri Helle

Følefellen Av Siri Helle

Følelser er fantastiske. De kan gjøre deg sterk og gi deg motivasjonen du trenger for å ta fatt på livets utfordringer. Men de kan også ødelegge for deg og få deg til å handle impulsivt og selvdestruktivt. Følelsesfellen innebærer at du lar følelsene dine styre hva du sier og gjør i øyeblikket, selv om det ødelegger for deg p......
fra 169,-
Tilgjengelig i 4 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Følelser er fantastiske. De kan gjøre deg sterk og gi deg motivasjonen du trenger for å ta fatt på livets utfordringer. Men de kan også ødelegge for deg og få deg til å handle impulsivt og selvdestruktivt. Følelsesfellen innebærer at du lar følelsene dine styre hva du sier og gjør i øyeblikket, selv om det ødelegger for deg på sikt. Men det finnes en løsning! Du kan nemlig ta makten over egne tanker og følelser, hvis du trosser impulsen og gjør det stikk motsatte av det følelsen forteller deg. Denne effektive metoden er basert på kognitiv terapi og har endret livet for millioner av mennesker. I denne håndboken hjelper psykolog Siri Helle deg med å endre prestasjonsangst, utilfredshet og stress, slik at du kan oppnå bedre selvfølelse, bli motivert i hverdagen og få et bedre liv.
Frakt og levering
Beskrivelse
Følelser er fantastiske. De kan gjøre deg sterk og gi deg motivasjonen du trenger for å ta fatt på livets utfordringer. Men de kan også ødelegge for deg og få deg til å handle impulsivt og selvdestruktivt. <br/> <br/>Følelsesfellen innebærer at du lar følelsene dine styre hva du sier og gjør i øyeblikket, selv om det ødelegger for deg på sikt. Men det finnes en løsning! Du kan nemlig ta makten over egne tanker og følelser, hvis du trosser impulsen og gjør det stikk motsatte av det følelsen forteller deg. Denne effektive metoden er basert på kognitiv terapi og har endret livet for millioner av mennesker. <br/> <br/>I denne håndboken hjelper psykolog Siri Helle deg med å endre prestasjonsangst, utilfredshet og stress, slik at du kan oppnå bedre selvfølelse, bli motivert i hverdagen og få et bedre liv.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Følelser er fantastiske. De kan gjøre deg sterk og gi deg motivasjonen du trenger for å ta fatt på livets utfordringer. Men de kan også ødelegge for deg og få deg til å handle impulsivt og selvdestruktivt. Følelsesfellen innebærer at du lar følelsene dine styre hva du sier og gjør i øyeblikket, selv om det ødelegger for deg på sikt. Men det finnes en løsning! Du kan nemlig ta makten over egne tanker og følelser, hvis du trosser impulsen og gjør det stikk motsatte av det følelsen forteller deg. Denne effektive metoden er basert på kognitiv terapi og har endret livet for millioner av mennesker. I denne håndboken hjelper psykolog Siri Helle deg med å endre prestasjonsangst, utilfredshet og stress, slik at du kan oppnå bedre selvfølelse, bli motivert i hverdagen og få et bedre liv.

Produktinformasjon

Oppdag Følefellen Av Siri Helle

Har du noen gang følt at følelsene dine tar kontroll over deg? Velg å ta makten tilbake med Følefellen Av Siri Helle. Denne innsiktsfulle håndboken, utgitt av Spartacus Forlag, gir deg verktøyene du trenger for å navigere i følelsenes labyrint og komme ut på den andre siden styrket.

Hva er Følefellen?

Følefellen handler om å forstå hvordan våre følelser kan påvirke vår atferd. Snarere enn å la dem diktere hva vi gjør, kan vi lære oss å håndtere dem. Siri Helle, en dyktig psykolog, deler sin ekspertise om hvordan du kan:

  • Overvinne prestasjonangst
  • Minimere stress og utilfredshet
  • Forbedre selvfølelsen din
  • Få økt motivasjon i hverdagen

Egenskaper og fordeler

Med 190 sider fylt med innsiktsfull teori og praktiske øvelser, gir Følefellen deg muligheten til å endre livet ditt. Her er noen av de mest relevante funksjonene:

  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Innbinding: Innbundet for holdbarhet
  • Utgitt: 2023
  • ISBN: 9788243015647
  • Vekt: 370 g, perfekt å ta med seg

Resultater du kan forvente med Følefellen Av Siri Helle

Ved å følge prinsippene i denne boken, kan du forvente å:

  • Få en dypere forståelse av egne følelser
  • Utvikle strategier for å takle vanlige følelsesmessige utfordringer
  • Oppnå en bedre mental helse og økt livskvalitet

Er Følefellen noe for deg?

Enten du har slitt med selvdestruktive impulser, følelsesmessige problemer eller du bare ønsker å forbedre din mentale tilstand, så er denne boken et must-read. Gå ikke glipp av muligheten til å lære en metode som har endret liv for millioner. Grip sjansen i dag!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnFølefellen av Siri Helle
MerkeSpartacus Forlag

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 169,- den billigste prisen for Følefellen Av Siri Helle blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
169,-
Gjennomsnittspris:
174,-
Høyeste pris:
180,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Tilgjengelig