Food and Nutrition  What Everyone Needs to Know®

Food and Nutrition What Everyone Needs to Know®

From gluten-free to all-Paleo, GMOs to grass-fed beef, our newsfeeds abound with nutrition advice. Whether sensational headlines from the latest study or anecdotes from celebrities and food bloggers, we're bombarded with "superfoods" and "best ever" diets promising to help us lose weight, fight diseas......
fra 156,63
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
From gluten-free to all-Paleo, GMOs to grass-fed beef, our newsfeeds abound with nutrition advice. Whether sensational headlines from the latest study or anecdotes from celebrities and food bloggers, we're bombarded with "superfoods" and "best ever" diets promising to help us lose weight, fight disease, and live longer. At the same time, we live in an over-crowded food environment that makes it easy to eat, all the time.The result is an epidemic of chronic diseaseamidst a culture of nutrition confusion-and copious food choices that challenge everyday eaters just trying to get a healthy meal on the table. But the exhilarating truth is that scientists know an astounding amount about the power of food. A staggering 80% of chronic diseases are preventable through modifiable lifestyle changes, and diet is the single largest contributing factor.And we also know the secrets to eating sustainably to protect our planet. In Food & Nutrition, Harvard- and Columbia-trained nutrition scientist Dr. P.K.Newby examines 134 stand-alone questions addressing "need to know" topics, including how what we eat affects our health and environment, from farm to fork, and why, when it comes to diet, the whole is greater than the sum of its parts-and one size doesn't fit all. At the same time, Newby debunks popular myths and food folklore, encouraging readers to "learn, unlearn, and relearn" the fundamentals ofnutrition at the heart of a health-giving diet. Her passio

Produktinformasjon

Oppdag Hemmelighetene med 'Food and Nutrition What Everyone Needs to Know®'

Er du lei av motstridende ernæringsråd og vil du vite hva som faktisk fungerer for din helse? 'Food and Nutrition What Everyone Needs to Know®' er nøkkelen til å navigere gjennom jungelen av kostholdstrender og superfood-myter. Denne banebrytende boken gir deg en klar, forskningsbasert forståelse av hvordan det vi spiser påvirker både vår helse og miljøet.

Hva Finnes i 'Food and Nutrition'?

Skrevet av den anerkjente ernæringsforskeren Dr. P.K. Newby, boken dekker 134 vesentlige spørsmål om kosthold og ernæring. Her er noen høydepunkter:

  • Faktabasert innsikt: Få svar på de mest presserende spørsmålene om mat, fra glutenfri til Paleo, og forstå hvorfor kosthold handler om mer enn bare kalorier.
  • Forebygging av sykdom: Visste du at opptil 80% av kroniske sykdommer kan forebygges? Lær om hvordan du kan gjøre en forskjell med kostholdet ditt!
  • Bærekraftig spising: Oppdag hvordan rette kosthold kan bidra til å beskytte planeten vår.
  • Debunking Myter: Dr. Newby avliver ofte siterte myter for å hjelpe deg med å skille fakta fra fiksjon i ernæring.

Hvorfor Velge 'Food and Nutrition What Everyone Needs to Know®'?

Enten du er en travel forelder, en helseentusiast eller bare nysgjerrig på ernæring, tilbyr denne boken noe for alle. Den er designet for å:

  • Gi deg praktiske tips for en sunn livsstil.
  • Utstyre deg med verktøyene du trenger for å ta informerte valg om hva du spiser.
  • Inspiere deg til å lære, avlære og lære på nytt om ernæringens grunnprinsipper.

Med en uformell tone og lettfattelige forklaringer, gjør 'Food and Nutrition What Everyone Needs to Know®' ernæring tilgjengelig for alle. Bli en del av samtalen om helse og velvære, og ta det første skrittet mot en mer informert livsstil i dag!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerVitenskap og medisin
FormatPaperback
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Food and Nutrition What Everyone Needs to Know® blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
156,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig