Food: The Good Girl'S Drug Av Sunny Sea Gold

Oppdag 'Food: The Good Girl's Drug' av Sunny Sea Gold

Er du klar for å ta kontroll over forholdet ditt til mat? Food: The Good Girl's Drug av Sunny Sea Gold er ikke bare en bok; det er en livsforvandlende reise for alle som har slitt med overspising eller et usunt forhold til mat. Med humor og empati, deler Sunny sine erfaringer og gir deg verktøyene du trenger for å navigere i denne utfordrende verden.

En unik tilnærming til et gammelt problem

Sunny begynte å kjempe mot en binge eating disorder i tenårene, og hun oppdaget raskt at de fleste bøker om emnet var rettet mot eldre kvinner. Dette gjorde det vanskelig for henne å relatere. Derfor har hun samlet råd fra topp psykiatere, ernæringsfysiologer og treningsspesialister for å tilby ekte hjelp til en ny generasjon. Her er hva du kan forvente:

• Humoristisk og empatisk tilnærming: Sunny skriver med en letthet som gjør det lettere å ta innover seg vanskelige temaer.
• Praktiske råd: Boken inneholder konkrete strategier for å håndtere overspising og bygge et sunnere forhold til mat.
• Relaterbare historier: Les om erfaringene til mange kvinner som har vært i samme situasjon, enten de har slitt hele livet eller nettopp har innsett at de trenger hjelp.

Hvorfor velge 'Food: The Good Girl's Drug'?

Denne boken er mer enn bare en selvhjelpsbok; den er en guide til selvoppdagelse og helbredelse. Med Sunny som din veileder, vil du lære å forstå dine egne mønstre og finne veien mot et mer balansert liv. Enten du er nybegynner eller har vært på denne reisen lenge, vil du finne verdifulle innsikter her.

Food: The Good Girl's Drug er perfekt for alle kvinner som ønsker å ta tilbake kontrollen over sitt liv og sin helse. Er du klar for å bli inspirert?

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.