Fotballboka for jenter av Ingvild Stensland, Viggo Strømme

Fotballboka For Jenter Av Ingvild Stensland, Viggo Strømme

Hvorfor en egen fotballbok for jenter? Fordi jentekroppen er annerledes enn guttekroppen. Det er lite oppmerksomhet rundt hvordan pubertet og menstruasjon påvirker deg som idrettsutøver. Forskning rundt fysisk trening og skader har stort sett tatt utgangspunkt i menn. «Fotballboka for jenter» tar for seg de forskjellige fas...... Les mer...
fra 318,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Tilbud (2)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

Oppdag *Fotballboka For Jenter Av Ingvild Stensland, Viggo Strømme*

Har du noensinne følt at det mangler en bok som virkelig forstår deg som jentespiller? Vel, da er *Fotballboka For Jenter* akkurat det du har ventet på! Denne banebrytende boken er laget med tanke på jentkroppen, en kropp som er unik og forskjellig fra gutter i flere aspekter. Fra pubertetsutfordringer til spesifikke skadeforebyggingsstrategier, denne boken gir deg innsikt på områder der tidligere forskning har sviktet.

Hva du kan forvente av *Fotballboka For Jenter*

Boken tar for seg en rekke viktige temaer, slik som:

  • Fysiske treningsteknikker: Tilpasset jenters kropp og utvikling.
  • Skadeforebygging: Strategier som henvender seg spesifikt til utfordringer jenter møter.
  • Spillforståelse: Fra grunnleggende ferdigheter til avanserte teknikker.
  • Følelser og relasjoner: Hvordan bygge empati og samarbeid på laget.
  • Overgangen til toppfotball: Råd for å navigere i denne kritiske fasen av din karriere.

Med en kombinasjon av profesjonell erfaring fra forfatterne, Ingvild Stensland og Viggo Strømme, gir *Fotballboka For Jenter* deg verktøyene du trenger for å ta steget videre i din fotballkarriere.

Forfatterne bak boken

Ingvild Stensland, med sin imponerende erfaring med over 144 kamper for landslaget, deler sine kunnskaper fra både spiller- og trenerrollen. Hun vet hva som skal til for å lykkes, især i jentefotball. Sammen med Viggo Strømme, som har en solid bakgrunn som trener og idrettssjef, får leserene tilgang til uvurderlige tips og råd fra to eksperter i feltet.

Detaljer om *Fotballboka For Jenter*

  • Forlag: Spartacus Forlag
  • Utgave: 1. utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 215
  • ISBN: 9788243014541
  • Vekt: 735 g
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2022
  • Veil. pris: 349 kr
  • Kategori: Barn og ungdom: ballsport og ballspill: fotball

Ikke vent lenger! Ta kontroll over din fotballutvikling med *Fotballboka For Jenter Av Ingvild Stensland, Viggo Strømme*. Denne boken er ikke bare en guide, men også en inspirasjonskilde for alle jentespillere der ute!

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Fotballboka for jenter av Ingvild Stensland, Viggo Strømme
Merke Spartacus Forlag

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 318,- den billigste prisen for Fotballboka for jenter av Ingvild Stensland, Viggo Strømme blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fakta for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.