Fra Stress Til Ro På 10 Dager Av Sigurd Stubsjøen, Rita Tellefsdal

Fra Stress Til Ro På 10 Dager Av Sigurd Stubsjøen, Rita Tellefsdal

Siden du ser på denne boken, antar vi at du sliter med stress. Kanskje har du allerede gjort mye for å ta kontroll over tiden og øke effektiviteten; lastet ned apper, skrevet lister, trent på å si nei uten at stresset ble borte. Hva om løsningen handler om å få en annen form for kontroll, å få ditt bevisste og ubevisste sin......
fra 349,-
Tilgjengelig i 4 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Dette er ikke bare en bok om stress; det er din nøkkel til indre ro.<br/><br/>Siden du ser på denne boken, antar vi at du sliter med stress. Kanskje har du<br/>allerede gjort mye for å ta kontroll over tiden og øke effektiviteten; lastet ned<br/>apper, skrevet lister, trent på å si nei - uten at stresset ble borte.<br/><br/>Hva om løsningen handler om å få en annen form for kontroll, å få ditt bevisste<br/>og ubevisste sinn til å samarbeide? Hvis du ikke forstår helt hva vi mener, har du mye å glede deg til!<br/><br/>Hypnose, anerkjent i psykologien, blir her presentert av to erfarne terapeuter med lang klinisk erfaring. Du vil få konkrete tips og inspirerende historier som leder opp til en dyp avspenning hvor alt integreres.<br/><br/>Det unike med denne boken er den guidede hypnosen som følger med hvert kapittel og er laget for deg som ønsker å stå stødig når det stormer. Alt du trenger å gjøre, er å lukke øynene, puste ut og tillate deg selv å slappe så mye av at svarene og løsningene du ikke visste du hadde tilgang til - kommer av seg selv.<br/><br/>Rita Tellefsdal har bred erfaring innen kognitiv terapi, positiv psykologi og hypnose og har drevet egen praksis i 35 år. Hun arbeider individuelt og med familie- og gruppedynamikk, og har omfattende erfaring med stress, utbrenthet og sorgarbeid.<br/><br/>Sigurd Stubsjøen, opprinnelig fra USA, har viet sitt liv til å hjelpe mennesker å leve bedre. Med en utdannelse i psykologi fra Universitetet i Oslo og privat praksis siden 1993, kombinerer han psykologi, hypnose og løsningsorientert terapi for å hjelpe mennesker mer effektivt med deres utfordringer.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Dette er ikke bare en bok om stress; det er din nøkkel til indre ro.Siden du ser på denne boken, antar vi at du sliter med stress. Kanskje har du allerede gjort mye for å ta kontroll over tiden og øke effektiviteten; lastet ned apper, skrevet lister, trent på å si nei - uten at stresset ble borte.Hva om løsningen handler om å få en annen form for kontroll, å få ditt bevisste og ubevisste sinn til å samarbeide? Hvis du ikke forstår helt hva vi mener, har du mye å glede deg til!Hypnose, anerkjent i psykologien, blir her presentert av to erfarne terapeuter med lang klinisk erfaring. Du vil få konkrete tips og inspirerende historier som leder opp til en dyp avspenning hvor alt integreres.Det unike med denne boken er den guidede hypnosen som følger med hvert kapittel og er laget for deg som ønsker å stå stødig når det stormer. Alt du trenger å gjøre, er å lukke øynene, puste ut og tillate deg selv å slappe så mye av at svarene og løsningene du ikke visste du hadde tilgang til - kommer av seg selv.Rita Tellefsdal har bred erfaring innen kognitiv terapi, positiv psykologi og hypnose og har drevet egen praksis i 35 år. Hun arbeider individuelt og med familie- og gruppedynamikk, og har omfattende erfaring med stress, utbrenthet og sorgarbeid.Sigurd Stubsjøen, opprinnelig fra USA, har viet sitt liv til å hjelpe mennesker å leve bedre. Med en utdannelse i psykologi fra Universitetet i Oslo og privat praksis siden 1993, kombinerer han psykologi, hypnose og løsningsorientert terapi for å hjelpe mennesker mer effektivt med deres utfordringer.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Dette er ikke bare en bok om stress; det er din nøkkel til indre ro.Siden du ser på denne boken, antar vi at du sliter med stress. Kanskje har duallerede gjort mye for å ta kontroll over tiden og øke effektiviteten; lastet nedapper, skrevet lister, trent på å si nei - uten at stresset ble borte.Hva om løsningen handler om å få en annen form for kontroll, å få ditt bevissteog ubevisste sinn til å samarbeide? Hvis du ikke forstår helt hva vi mener, har du mye å glede deg til!Hypnose, anerkjent i psykologien, blir her presentert av to erfarne terapeuter med lang klinisk erfaring. Du vil få konkrete tips og inspirerende historier som leder opp til en dyp avspenning hvor alt integreres.Det unike med denne boken er den guidede hypnosen som følger med hvert kapittel og er laget for deg som ønsker å stå stødig når det stormer. Alt du trenger å gjøre, er å lukke øynene, puste ut og tillate deg selv å slappe så mye av at svarene og løsningene du ikke visste du hadde tilgang til - kommer av seg selv.Rita Tellefsdal har bred erfaring innen kognitiv terapi, positiv psykologi og hypnose og har drevet egen praksis i 35 år. Hun arbeider individuelt og med familie- og gruppedynamikk, og har omfattende erfaring med stress, utbrenthet og sorgarbeid.Sigurd Stubsjøen, opprinnelig fra USA, har viet sitt liv til å hjelpe mennesker å leve bedre. Med en utdannelse i psykologi fra Universitetet i Oslo og privat praksis siden 1993, kombinerer han psykologi, hypnose og løsningsorientert terapi for å hjelpe mennesker mer effektivt med deres utfordringer.
Gratis frakt
Frakt og levering
Beskrivelse
Siden du ser på denne boken, antar vi at du sliter med stress. Kanskje har du allerede gjort mye for å ta kontroll over tiden og øke effektiviteten; lastet ned apper, skrevet lister, trent på å si nei – uten at stresset ble borte. Hva om løsningen handler om å få en annen form for kontroll, å få ditt bevisste og ubevisste sinn til å samarbeide? Hvis du ikke forstår helt hva vi mener, har du mye å glede deg til! Hypnose, anerkjent i psykologien, blir her presentert av to erfarne terapeuter med lang klinisk erfaring. Du vil få konkrete tips og inspirerende historier som leder opp til en dyp avspenning hvor alt integreres. Det unike med denne boken er den guidede hypnosen som følger med hvert kapittel og er laget for deg som ønsker å stå stødig når det stormer. Alt du trenger å gjøre, er å lukke øynene, puste ut og tillate deg selv å slappe så mye av at svarene og løsningene du ikke visste du hadde tilgang til – kommer av seg selv.

Produktinformasjon

Oppdag Indre Ro Med "Fra Stress Til Ro På 10 Dager"

Fra Stress Til Ro På 10 Dager Av Sigurd Stubsjøen, Rita Tellefsdal er ikke bare en bok – det er en livsforvandlende opplevelse. Hvis du finner deg selv overveldet av stress, er denne boken din nøkkel til å oppnå indre fred.

Hvorfor Velge Denne Boken?

Kanskje har du allerede prøvd alle tilgjengelige metoder, fra stressreduserende apper til lister over «ting å gjøre». Men har de virkelig gjort en forskjell for deg? Hva om løsningen faktisk handler om å forene både ditt bevisste og ubevisste sinn?

  • Guidede Hypnosesesjoner: Hver kapittel inneholder unike hypnoseøvelser som hjelper deg å oppnå dyp avslapning.
  • Erfaring og Kunnskap: Forfatterne, Rita og Sigurd, besitter over 65 års samlet erfaring innen terapi og psykologi.
  • Inspirasjon og Historier: Boken er fylt med motiverende historier som får deg til å føle deg empowered.

Hva Kan Du Forvente?

Gjennom en enkel, men effektiv tilnærming lærer du å lukke øynene, puste dypt, og slippe det som tynger deg. Langsomt vil du oppdage at svarene og løsningene på utfordringene dine er nærmere enn du tror.

Om Forfatterne

Rita Tellefsdal har over 35 års erfaring innen kognitiv terapi og hypnose, mens Sigurd Stubsjøen, med sin bakgrunn i psykologi, har viet livet sitt til å hjelpe mennesker med å bedre livet sitt. Deres kollektive visdom skinner gjennom innholdet i boken.

Detaljer om Produktet

  • Forlag: Frisk forlag AS
  • Utgave: 1. utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetal: 215
  • ISBN: 9788284371528
  • Vekt: 574 g
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2024
  • Veil. pris: 399 NOK
  • Kategori: Takle stress, Selvutvikling, motivasjon, meditasjon

Gjør deg klar til å ta kontroll over livet ditt igjen med Fra Stress Til Ro På 10 Dager. Gled deg til å oppdage en ny vei til indre fred! Hvor lenge vil du vente før du begynner din reise mot en mer avslappet og balansert tilværelse?

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,- den billigste prisen for Fra Stress Til Ro På 10 Dager Av Sigurd Stubsjøen, Rita Tellefsdal blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
299,-
Gjennomsnittspris:
370,-
Høyeste pris:
399,-
Beste tilbudet:
Friskforlag.no
Gratis frakt
Tilgjengelig