Fra Syg Til Rask | Umahro Cadogan | Språk: Dansk

FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre. Bogen indeholder: * Inspiration og motivation til at komme i gang * Forklaringen pa°, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre * Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller fa° det bedre * Programmet, hvor du trin for trin forsta°r dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, sa° du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller fa° det bedre * Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen * Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration  Bogen er ogsa° til dig, der er pa°rørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu