Frihet i fødselen

Frihet i fødselen

Yogabok spesielt for gravide. Flere yogaprogrammer spesielt tilrettelagt for gravide med instruksjoner og illustrasjoner i avspenning, enkle kroppsøvelser, pusteøvelser, bekkenbunnsøvelser. Ved å bruke øvelsene i denne boken under svangerskapet vil den gravide oppnå et samspill mellom kropp, pust og bevissthet, noe som gir st...... Les mer...
fra 270,-
Tilgjengelig i 1 butikker

Produktinformasjon

Oppdag Frihet i fødselen

Er du gravid og ønsker å finne en måte å styrke både kropp og sinn på? Frihet i fødselen er den perfekte yogaboken for deg! Denne boken er spesialdesignet for gravide, med et fokus på å skape harmoni mellom kropp, pust og bevissthet. Gjennom enkle og effektive øvelser vil du oppleve økt velvære og trygghet under svangerskapet.

Hva kan du forvente av Frihet i fødselen?

  • Yogaprogrammer tilpasset gravide: Boken inneholder flere yogaprogrammer som er nøye utformet for å møte behovene til gravide kvinner.
  • Instruksjoner og illustrasjoner: Hver øvelse er ledsaget av klare instruksjoner og illustrasjoner, slik at du enkelt kan følge med.
  • Pusteøvelser: Lær hvordan du bruker pusten din til å skape ro og fokus, både under svangerskapet og under fødselen.
  • Bekkenbunnsøvelser: Styrk bekkenbunnen din med spesifikke øvelser som gir deg bedre kontroll og styrke.

Fordelene med å bruke Frihet i fødselen

Ved å integrere disse yogaøvelsene i din daglige rutine, vil du oppleve:

  • Økt energi: Yoga hjelper deg med å frigjøre spenninger og gir deg mer overskudd.
  • Bedre avspenning: Lær teknikker for avspenning som kan være uvurderlige under fødselen.
  • Styrket kropp: Øvelsene bidrar til å styrke musklene dine, noe som kan gjøre fødselsopplevelsen lettere.
  • Tillit til kroppen din: Få en dypere forståelse av kroppens naturlige prosesser, noe som gir deg mer trygghet når det gjelder fødsel.

Frihet i fødselen er ikke bare en bok; det er en reise mot en mer bevisst og harmonisk graviditet. Ta steget mot en bedre opplevelse under svangerskapet – din kropp vil takke deg!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Frihet i fødselen
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 270,- den billigste prisen for Frihet i fødselen blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.