Functional Training And Beyond Av Adam Sinicki

Functional Training And Beyond Av Adam Sinicki

Train Like a Superhero"I recommend this book to all personal trainers, training geeks, and people who just want to learn about different training methods and philosophies. JC Santana, author of Functional Training&l......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<h2><b>Train Like a Superhero</b><br></h2><p>"I recommend this book to all personal trainers, training geeks, and people who just want to learn about different training methods and philosophies.” ―<b>JC Santana</b>, author of Functional Training</p><p><b>#1 Best Seller in Physical Education and Coaching</b></p><p><b>Body and Brain Training Designed to Unlock Your Amazing Hidden Potential</b></p><p><b>Change your life.</b> Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain, and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this. He is best known for his YouTube channel “The Bioneer”, where he provides expertise on functional training, brain training, productivity, flow states, and more.</p><p><b>Be better than just functional.</b> Currently, functional training is exercise as rehabilitation. It aims to restore normal, healthy strength and mobility using compound and multi-faceted movements. In&
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Train Like a Superhero"I recommend this book to all personal trainers, training geeks, and people who just want to learn about different training methods and philosophies.” ―JC Santana, author of Functional Training#1 Best Seller in Physical Education and CoachingBody and Brain Training Designed to Unlock Your Amazing Hidden PotentialChange your life. Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain, and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this. He is best known for his YouTube channel “The Bioneer”, where he provides expertise on functional training, brain training, productivity, flow states, and more.Be better than just functional. Currently, functional training is exercise as rehabilitation. It aims to restore normal, healthy strength and mobility using compound and multi-faceted movements. In Functional Training and Beyond, Adam reveals how to become “better than just functional.” We can improve our physical performance and our mental state. We can train to move better, think more clearly, feel energetic, and live more efficiently.Advanced way to train. Until now working out has had one of two goals─get bigger or get leaner. But why are those the only goals? What if there was a third, practical, healthy and exciting way to train our body and our mind? Learn how we can train our brains just like our bodies, and how to incorporate this into a comprehensive, well-rounded program.Discover:New ways to train body and mindTraining for greater mobility, less pain, improved mood, and increased energyThe fun of training with kettlebells, calisthenics, clubbells, street workouts, animal moves, handstands, rope climbs, isometrics, and moreFans of Overcoming Gravity, You Are Your Own Gym, The World’s Fittest Book, New Functional Training for Sports, or Calisthenics for Beginners―discover a new and better way to train both your body and mind in Functional Training and Beyond!

Produktinformasjon

Oppdag Functional Training And Beyond Av Adam Sinicki

Er du klar til å ta treningen din til et nytt nivå? Med Functional Training And Beyond Av Adam Sinicki får du ikke bare en vanlig treningsguide, men en transformasjonsopplevelse! Denne boken er designet for alle som ønsker å forbedre både kropp og sinn, og den lærer deg hvordan du kan trene smartere, ikke bare hardere.

Hva kan du forvente?

  • Holistisk tilnærming: Fokuserer på å forbedre mobilitet, redusere smerte, og øke energinivået.
  • Variert trening: Inkluderer øvelser med kettlebells, calisthenics, håndstående, og mye mer for å holde treningen både effektiv og morsom.
  • Mentale gevinster: Lær hvordan du kan trene hjernen din med teknikker som fremmer kreativitet og fokus.

Hvorfor velge Functional Training And Beyond?

Adam Sinicki, kjent fra YouTube-kanalen The Bioneer, deler sin ekspertise med deg. Han har en unik tilnærming som kombinerer kropp og sinn, og utfordrer tradisjonelle metoder for trening. Boken gir deg praktiske tips som kan anvendes umiddelbart, enten du er en erfaren atlet eller nybegynner.

For alle nivåer

Uansett alder eller ferdighetsnivå, kan Functional Training And Beyond tilpasses dine behov. Denne boken er perfekt for:

  • Personlige trenere som ønsker å utvide sin kunnskap.
  • Nykommere innen trening som ønsker å lære grunnleggende og avanserte teknikker.
  • Alle som vil trene like effektivt som de ser ut i superheltfilmer!

Bli en bedre versjon av deg selv!

Med Functional Training And Beyond Av Adam Sinicki vil du ikke bare få bedre fysiske prestasjoner, men også en forbedret mental tilstand. Så, hva venter du på? Ta steget mot en sterkere, sunnere og mer energisk fremtid!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerFamilie, helse og livsstil, Vitenskap og medisin
FormatPaperback
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Functional Training And Beyond Av Adam Sinicki blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
217,-
Høyeste pris:
249,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig