Fundamental Biomechanics Of Sport And Exercise Av James Watkins

Utforsk Biomekanikk med Fundamental Biomechanics Of Sport And Exercise Av James Watkins

Ønsker du å forstå hvordan menneskekroppen fungerer i bevegelse? Da er Fundamental Biomechanics Of Sport And Exercise Av James Watkins det perfekte valget for deg. Denne engasjerende læreboken gir en grundig innføring i biomekaniske konsepter, fra grunnleggende prinsipper til anvendelser i ekte sportslige situasjoner. Enten du studerer idrettsvitenskap, fysioterapi eller coachingen, vil denne boken bli en uvurderlig resurs på din læringsreise.

Hva kan du forvente av denne boken?

• To deler: Den første delen dekker struktur og funksjon av muskel- og skjelettsystemet, og gir deg de verktøyene du trenger for å forstå menneskelig bevegelse.
• Biomekanikk i fokus: Den andre delen tar for seg kreftene som virker på kroppen, og hvordan disse påvirker bevegelsene dine, fra enklere aktiviteter som løping til mer komplekse bevegelser som stavsprang og spark.
• Praktiske eksempler: Hver kapittel er beriket med anvendte eksempler fra sport og trening, noe som gjør det lettere å relatere teorien til praktiske situasjoner.
• Innovative arbeidsark: Inkludert i boken er ark for både felt- og laboratoriearbeid med tydelige mål, metodikk og dataoppsamlingsskjemaer.
• Definisjoner og oppgaver: Hjelper deg med å styrke læringen. Det finnes også detaljerte løsninger på alle numeriske spørsmål.

Hvorfor velge Fundamental Biomechanics Of Sport And Exercise?

Ingen annen lærebok gir en så klar og forståelig innføring i biomekanikkens fundamenter. Dette er ikke bare en bok for klasserommet, men også en viktig guide for alle som ønsker å dykke inn i hvordan biomekanikk påvirker prestasjoner innen sport og trening. Hvis kunnskapen om fysisk aktivitet er viktig for deg, er dette en bok du ikke kan gå glipp av!

Med Fundamental Biomechanics Of Sport And Exercise Av James Watkins i hånden, vil du få en bedre forståelse for hvordan kroppens bevegelser fungerer, og hvordan du kan bruke denne kunnskapen effektivt i trening og sportsutøvelse. Gå ikke glipp av sjansen til å lære av en av de beste i feltet!