Fundamentals Of Rational Emotive Behaviour Therapy Av Windy (Goldsmiths College University Of London Uk) Dryden

Utforsk Fundamentene i Rasjonell Emotiv Atferdsterapi

Fundamentals Of Rational Emotive Behaviour Therapy Av Windy (Goldsmiths College University Of London Uk) Dryden gir deg en dypere forståelse av det essensielle i kognitiv og atferdsterapeutisk tilnærming. Denne boken er en uvurderlig ressurs for både studenter og forskere som ønsker å mestre prinsippene bak Rasjonell Emotiv Atferdsterapi (REBT).

Lær Hvordan Du Kan Endre Tankemønstre

REBT hjelper pasienter med å identifisere og utfordre irrasjonelle og skadelige tankemønstre. Gjennom praktiske eksempler og kliniske applikasjoner får leserne en solid forståelse av teknikkene som kan transformere tankene og følelsene dine. Boken er bygget som en introduksjonsseminar, noe som gir en levende og interaktiv læringsopplevelse.

• Oppdatert forskning: Tredje utgave inkluderer nyeste forskning og utviklinger innen REBT.
• Detaljert behandling: Fokuserer på behov som meta-emotionelle problemer og misoppfatninger hos klienter.
• Praktiske tilleggsressurser: Inkluderer arbeidsoppgaver, overvåkingsskjemaer og trening i REBT.

En Autoritet innen Kognitiv Terapi

Forfatteren, Windy Dryden, bringer flere tiår med erfaring innen Rasjonell Emotiv Atferdsterapi og relaterte former for kognitiv atferdsterapi til bordet. Med hans veiledning vil leserne oppdage hvordan man kan oppnå sunn selvvurdering og utvikle en bedre følelsesmessig respons.

Ikke la irrasjonelle tanker styre livet ditt. Ta steget inn i en ny verden av forståelse med Fundamentals Of Rational Emotive Behaviour Therapy! Bli kjent med de kraftige verktøyene som kan hjelpe deg med å ta kontroll over dine mentale og emosjonelle liv.