Life In The Fasting Lane Av Dr Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos

Life In The Fasting Lane Av Dr Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos

Life in the Fasting Lane walks you through the basics of a fasting lifestyle, with chapters that address everything from meal planning to mental strategies and exercise to socializing. Dr Fung and Ramos explain the fundamentals of fasting and their customizable approach, while Mayer shares her honest perspective as a success......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Life in the Fasting Lane walks you through the basics of a fasting lifestyle, with chapters that address everything from meal planning to mental strategies and exercise to socializing. Dr Fung and Ramos explain the fundamentals of fasting and their customizable approach, while Mayer shares her honest perspective as a success story.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Life in the Fasting Lane walks you through the basics of a fasting lifestyle, with chapters that address everything from meal planning to mental strategies and exercise to socializing. Dr Fung and Ramos explain the fundamentals of fasting and their customizable approach, while Mayer shares her honest perspective as a success story.

Produktinformasjon

Oppdag Livet i Fastekøen med Dr Jason Fung, Eve Mayer og Megan Ramos

Er du klar for å ta steget inn i en ny livsstil? Life In The Fasting Lane gir deg en banebrytende tilnærming til intermittent fasting, hvor vitenskapelige strategier møter personlig kostholdserfaring. Denne boken er ikke bare en vanlig diettguide; den er en reise mot vekttap, bedre helse og en revitalisering av livet ditt!

Forstå Grunnlagene i Fasting

For mange kan fasting virke skremmende. Spørsmålene som svirrer rundt er:

  • Hvor ofte kan jeg spise?
  • Vil jeg kunne fokusere på jobben?
  • Har jeg nok energi til å trene?
  • Kommer jeg til å være sulten hele tiden?

Med Life In The Fasting Lane tar Dr Fung og Ramos deg i hånden og forklarer det grunnleggende ved fasting. Med en tilpassbar tilnærming tilgjengeliggjør de strategier som gjør fasting til en bærekraftig del av hverdagen din.

Erfaringene til Eve Mayer: En Inspirasjonskilde

Eve Mayers ærlige perspektiv som en suksesshistorie gir boken autentisitet. Hennes personlige kamp og triumfer vil inspirere deg til å følge hennes spor. Hun deler verdifulle innsikter og erfaringer som vil hjelpe deg å navigere i de utfordrende stundene på veien mot et sunnere liv.

Hva Du Vil Lære i Boken

  • Måltidsplanlegging: Få tips om hvordan du effektivt planlegger måltidene dine for å oppnå best mulige resultater.
  • Mentale strategier: Lær hvordan du kan motivere deg selv og holde fokus når utfordringene melder seg.
  • Trening: Finn ut hvordan du kan integrere bevegelse i fastingrutinene dine for optimal helse.
  • Socialisering: Få råd om hvordan du kan omgås venner og familie uten å føle deg begrenset av kostholdet ditt.

Life In The Fasting Lane er mer enn en bok; det er din guide til en livsstilsrevolusjon. Så er du klar for å ta det første steget mot ditt nye, sunnere jeg? Begynn reisen i dag!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
FormatPaperback
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Life In The Fasting Lane Av Dr Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
137,-
Gjennomsnittspris:
198,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig