
Life In The Fasting Lane Av Dr Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos
Produktinformasjon
Oppdag Livet i Fastekøen med Dr Jason Fung, Eve Mayer og Megan Ramos
Er du klar for å ta steget inn i en ny livsstil? Life In The Fasting Lane gir deg en banebrytende tilnærming til intermittent fasting, hvor vitenskapelige strategier møter personlig kostholdserfaring. Denne boken er ikke bare en vanlig diettguide; den er en reise mot vekttap, bedre helse og en revitalisering av livet ditt!
Forstå Grunnlagene i Fasting
For mange kan fasting virke skremmende. Spørsmålene som svirrer rundt er:
- Hvor ofte kan jeg spise?
- Vil jeg kunne fokusere på jobben?
- Har jeg nok energi til å trene?
- Kommer jeg til å være sulten hele tiden?
Med Life In The Fasting Lane tar Dr Fung og Ramos deg i hånden og forklarer det grunnleggende ved fasting. Med en tilpassbar tilnærming tilgjengeliggjør de strategier som gjør fasting til en bærekraftig del av hverdagen din.
Erfaringene til Eve Mayer: En Inspirasjonskilde
Eve Mayers ærlige perspektiv som en suksesshistorie gir boken autentisitet. Hennes personlige kamp og triumfer vil inspirere deg til å følge hennes spor. Hun deler verdifulle innsikter og erfaringer som vil hjelpe deg å navigere i de utfordrende stundene på veien mot et sunnere liv.
Hva Du Vil Lære i Boken
- Måltidsplanlegging: Få tips om hvordan du effektivt planlegger måltidene dine for å oppnå best mulige resultater.
- Mentale strategier: Lær hvordan du kan motivere deg selv og holde fokus når utfordringene melder seg.
- Trening: Finn ut hvordan du kan integrere bevegelse i fastingrutinene dine for optimal helse.
- Socialisering: Få råd om hvordan du kan omgås venner og familie uten å føle deg begrenset av kostholdet ditt.
Life In The Fasting Lane er mer enn en bok; det er din guide til en livsstilsrevolusjon. Så er du klar for å ta det første steget mot ditt nye, sunnere jeg? Begynn reisen i dag!
Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag
Spesifikasjon
Språk | Engelsk |
Format | Paperback |
Sett | Nei |
Typ | Papirbøker |
Populære produkter

Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Life In The Fasting Lane Av Dr Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.