Fysisk aktivitet og helse

<p>Formålet med denne boken er å belyse det vitenskapelige grunnlaget for sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse. Denne utgaven er en revisjon av den første utgivelsen i 2018 hvor samtlige kapitler er oppdatert i henhold til nyere forskning og retningslinjer. Boken belyser følgende sentrale hovedtemaer:</p><ul> <li>anbefalinger, målemetoder og status for fysisk aktivitet og fysisk form i befolkningen</li><li>sammenhengen mellom fysisk aktivitet og livsstilssykdommer samt andre tilstander, som i og etter svangerskap</li><li>teorier og modeller for bedre å kunne forstå hvorfor enkelte individer er fysisk aktive, og andre ikke er det</li><li>betydningen av sosioøkonomiske forhold, kjønn og innvandringsbakgrunn samt faktorer som fremmer og hemmer implementering av fysisk aktivitet</li><li>fysisk aktivitet som forebyggende og helsefremmende tiltak for ulike aldersgrupper på ulike arenaer</li></ul><p>Målgruppen for boken er studenter, fagpersoner og forskere innen idrettsfag, kroppsøving, folkehelse, fysioterapi og andre helsefag, samt videre- og etterutdanning i folkehelse og aktivitetsmedisin. Boken er også relevant for andre som er involvert i arbeid med fysisk aktivitet og helse.</p><p>Boken inneholder bidrag fra forskere ved ledende fagmiljøer i Norge, Sverige og Danmark.</p