Å Bekjempe Depresjon Av Paul Gilbert

Dette er en selvhjelpsbok om hvordan man kan overvinne depresjon. Ved hjelp av en rekke konkrete teknikker viser den hvordan man kan endre negative tankemønstre, samt hvordan en kan utfordre dem og begynne å tenke annerledes....

fra 190,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Produktinformasjon

Å bekjempe depresjon. Å BEKJEMPE-bøkene er en serie selvhjelpsguider skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene bygger på kognitiv atferdsterapi. De inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. En selvhjelpsguide basert på kognitiv terapi. Denne boka er en uunnværlig selvhjelpsguide for den som er rammet av depresjon. Her finnes verktøy som leseren selv kan bruke for å bekjempe depresjonen. Skritt for skritt leder den leseren gjennom prosessen med å komme de negative automatiske tankene til livs. Forfattere: Paul Gilbert Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 425 ISBN: 9788251920797 Vekt: 432 g Forla Tapir akademisk forlag Innbindin Heftet Utgitt: 2007 Veil. pris: 309 kr

Topplisten: Tapir Akademisk Forlag Medisin og helsefag

Å Bekjempe Depresjon Av Paul Gilbert

190,-

Tvangstanker Av Leif Edward Ottesen Kennair

99,-

Mestring Av Rus- Og Psykiske Problemer Av Bente Espeland, Rolf W. Gråwe, Marit Holter

279,-

Terapifortellinger Av Anette Holmgren

509,-

Hjelpemidler Og Tilrettelegging For Deltagelse Av Nils Erik Ness

369,-

Å Bekjempe Lav Selvfølelse Av Melanie Fennell

200,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk

Norsk

Generelt

Sett

Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 190,- den billigste prisen for Å Bekjempe Depresjon Av Paul Gilbert blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Essential Revision Notes for FRCS Urol 2nd Edition Volume 1 Inovacoes em medicina hepatica e gastrointestinal Concussion Management for Wheelchair Athletes NMR Data Interpretation Explained

Cardiovascular System Clinical Implications of Personality for Mental Health Practice Clinical Anesthesia Procedures of the Massachusetts General Hospital Treatment Considerations of the Female Athlete An Issue of Clinics in Sports Medicine

Stabilization in Trauma Treatment Laboratory Investigations of Thrombophilia Clinical Implications of Personality for Mental Health Practice Handbook of Settings Based Health Promotion

Drug Use in the Older Adult The Non Disclosing Patient Advances in Hemostasis Laboratory Testing An Issue of the Clinics in Laboratory Medicine Foundations of Health Care

New Psychoactive Substances Implementing Innovation Procurement in Healthcare Clinical Neuroscience for Communication Disorders: Neuroanatomy and Neurophysiology Genotoxicology of N Nitroso Compounds