Giv Slip Av Swami Janakananda

Utforsk Dybdens Visdom Med Giv Slip Av Swami Janakananda

Oppdag en berikende reise gjennom Yoga og meditasjon med Giv Slip Av Swami Janakananda. Denne danske boken er en uvurderlig resurs for både nybegynnere og erfarne yogautøvere, og gir deg praktiske verktøy for å fordybe deg i tantrisk yoga og meditasjon. Enten du er på jakt etter indre ro eller ønsker å utforske nye meditasjonsteknikker, vil denne boken lede deg på veien mot selvoppdagelse.

Bokens Hovedinnhold

• Praktisk veiledning: Basert på Swami Janakanandas livslange erfaring, tilbyr boken trinnvise anvisninger og lydfiler som veileder deg gjennom meditasjonsøvelser.
• Visuelle elementer: Med omkring 100 kunstneriske illustrasjoner, skaper boken en helhetlig forståelse av teknikker og teorier.
• Guidede meditasjoner: Få tilgang til 10 lydfiler som sammenlagt varer mer enn 4 timer, for en dypere opplevelse av meditasjon og avspenning.
• Selvbiografiske refleksjoner: Swami Janakananda deler innblikk fra sin læretid i India på 1960-tallet, som gir boken en personlig og autentisk dimensjon.

Hvorfor Velge Giv Slip?

Som grunnlegger av Skandinavisk yoga og meditasjonsskole, har Swami Janakananda samlet verdifull kunnskap som han deler med leserne. Boken tar for seg emner som:

• Savasana: Å ligge stille og finne indre fred
• Chakra og energi: Oppdag kraften i dine egne energisentra
• Pratyahara: Metode for å gi slipp og vende tilbake til deg selv
• Å bli bevisst på den indre dialogen

Bokdetaljer

Giv Slip Av Swami Janakananda er en hardbackutgave som spenner over 369 sider med lettlest dansk, hvilket gjør det tilgjengelig for alle som ønsker å dykke dypere inn i yogaens verden. Den er ideell som gave eller for personlig utvikling og vekst.

Ta steget mot en bedre hverdag

Med Giv Slip Av Swami Janakananda får du ikke bare en bok, men en ledestjerne som kan hjelpe deg å navigere i livets utfordringer. Overvinn stress, oppdag dine sanne ressurser, og bli kjent med deg selv på en dypere måte. Er du klar til å gi slipp og oppleve yogaens transformative kraft?