Glad Igjen! Av Kristian Hall

Glad Igjen! Av Kristian Hall

Glad igjen er et inspirerende og livsbejaende program i 14 steg som hjelper deg som er deprimert eller langvarig nedstemt til å få det bedre eller til og med bli helt bra. Programmet er utformet slik at du kan klare å komme i gang selv når energilageret er bunnskrapt og alt ser svart ut. Du vil lære hvordan ulike aktiviteter......
fra 249,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Glad igjen er et inspirerende og livsbejaende program i 14 steg som hjelper deg som er deprimert eller langvarig nedstemt til å få det bedre eller til og med bli helt bra. Programmet er utformet slik at du kan klare å komme i gang selv når energilageret er bunnskrapt og alt ser svart ut. Du vil lære hvordan ulike aktiviteter kan løfte humøret, og hvordan du endrer tankemåtene dine, får økt overskudd og opplever mestring og mening. Det kan synes umulig å bli kvitt depresjon når den er på det verste. Denne boka og forfatterens historie viser at det er fullt mulig å bli mye bedre, og kanskje helt frisk. Ved å følge programmet kan du bli glad igjen! Boka gir også inspirasjon og nøkkelkunnskap til pårørende og alle som arbeider med å behandle depresjon. Jeg føler at jeg lever et dypt meningsfylt liv, omgitt av mennesker som fyller dagene mine med glede. Jeg har innsett at den positive utviklingen som leder en ut av depresjon, ikke stanser. I større og større grad kan man lære seg å holde fast i livets gode sider. Denne endringen er mulig også for deg. Kristian Hall

Produktinformasjon

Oppdag Veien til Glede med *Glad Igjen! Av Kristian Hall*

Er du klar for å ta steget mot et lysere liv? *Glad Igjen! Av Kristian Hall* er ikke bare en bok; det er en livsendrende guide for dem som føler seg fastlåst i mørket av depresjon eller langvarig nedstemthet. Dette inspirerende programmet i 14 steg tilbyr deg verktøyene du trenger for å gradvis gjenopprette din indre glede og mening i hverdagen.

Hva Du Kan Forvente av *Glad Igjen!*

  • Trinn-for-trinn Tilnærming: Programmet er enkelt å følge, selv når energien er lav.
  • Aktiviteter som Løfter Humøret: Du får lære om ulike aktiviteter som kan løfte ditt humør.
  • Endre Tankemønstre: Bli bedre kjent med hvordan tankene dine påvirker følelsene dine.
  • Mestring og Mening: Fokuserer på å hjelpe deg med å oppleve mestring i hverdagen.

Er Du Klar for Endring med *Glad Igjen!*?

Kristian Halls egen reise fra mørket til lyset er en sann inspirasjon som gir håp. Ved å dele sin personlig erfaring, viser han at det er mulig å oppnå positiv utvikling, selv når det føles overveldende. Med *Glad Igjen!* kan du lære hvordan du kan holde fast i livets gode sider og skape en hverdag fylt med glede.

Hvem Kan Dra Nytte av *Glad Igjen!*?

Ikke bare for de som sliter med depresjon - denne boken gir også uvurderlig innsikt for pårørende og de som jobber med psykisk helse. Du vil oppdage nøkkelkunnskap som kan lette kommunikasjonen og styrke relasjoner.

Ta det første skrittet mot et mer meningsfylt liv. Gjennom *Glad Igjen!* kan du oppleve en reise mot gjenopprettelse og opplevelse av ekte glede – fordi du fortjener det!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 249,- den billigste prisen for Glad Igjen! Av Kristian Hall blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
249,-
Gjennomsnittspris:
249,-
Høyeste pris:
249,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig