Glenny, Jess Hypermobility on the Yoga Mat

Oppdag Glenny, Jess Hypermobility on the Yoga Mat

Er du en av de mange som praktiserer yoga, men opplever utfordringer med hypermobilitet? Den unike boken Glenny, Jess Hypermobility on the Yoga Mat er din ultimate guide til en trygg og tilpasset yogapraksis, skreddersydd for deg med hypermobilitet. Denne boken bidrar til å forstå hva hypermobilitet er og gir nyttige verktøy for både yogautøvere og instruktører.

Hva du kan lære av denne boken

• Grunnleggende forståelse: Få innsikt i hva hypermobilitet innebærer og hvordan det påvirker yogapraksisen din.
• Praktiske teknikker: Utforsk spesifikke øvelser og tips for å inkludere hypermobile personer i yogaklasser på en trygg måte.
• Co-existing conditions: Informasjon om tilknyttede tilstander og hvordan de påvirker praksisen.
• Barns utvikling: En egen seksjon om hvordan hypermobilitet påvirker barns utvikling og hva instruktører kan gjøre.

For hvem er Glenny, Jess Hypermobility on the Yoga Mat?

Enten du er en yogautøver som kjenner deg igjen i utfordringene som følger med hypermobilitet, eller en yoga-tilfører som ønsker å støtte hypermobile studenter, er denne boken for deg. Med praktiske råd og en inkluderende tilnærming vil du oppleve økt forståelse og kompetanse i møtet med hypermobilitet i yogasammenheng.

En unik ressurs for yogalærere og praktiserende

Ikke bare gir Glenny, Jess Hypermobility on the Yoga Mat konkret veiledning, men den åpner også for en dialog om den kunn oregissør vet hvordan man best kan støtte hypermobile individer på matten. Denne boken er et must for alle som jobber innen yoga, og gir verdifulle verktøy som kan forbedre lære- og praksisopplevelsen for både lærere og studenter.

Er du klar til å ta yogapraksisen din til nye høyder? Oppdag hvordan Glenny, Jess Hypermobility on the Yoga Mat kan være din beste følgesvenn på veien. Bestill din kopi i dag!