Glycin 1000 mg kapsler 100 stk

Kort om produktetInnhold per kapsel: 1 kapsel gir 1000 mg glycin. Pakningen inneholder 100 kapsler.Leverin Bestilt før kl. 13.00 på hverdager – sendes samme dag med Bring eller PostNord, normalt fremme 1–4 virkedager. Med Instabox: bestilt før kl. 21.00 – sendes neste formiddag, og i Oslo-området ligger pakken ofte i pakkeboksen samme dag.✓Vegetarisk. Glycin tilskudd 1000 mg er også et populært valg for mange. Lab-testet kvalitet Gluten & GMO-fri Produsert i USA 100+ dagers forsyning

Glycin tilskudd 1000 mg er en ren aminosyre som har blitt et populært valg for nordmenn som ønsker å støtte kvaliteten på søvn naturlig. Glysin er en av kroppens mest brukte aminosyrer, derfor spiller den en viktig rolle i alt fra proteinsyntese til mange av kroppens naturlige prosesser.

Hva er glycin?

Glycin (også skrevet glysin) er en ikke-essensiell aminosyre som kroppen kan produsere selv, men som ofte er utilstrekkelig produsert under stress eller dårlig søvn.

Forskning på søvnForskning antyder at glysin kan bidra til opplevd kvalitet på søvn

Glycin og proteinerByggestein for proteinsynteseHvorfor velge glycin tilskudd 1000 mg fra Life Extension?

Feature: Hver kapsel inneholder 1000 mg ren glysin av høy renhetsgrad, derfor får du maksimal biotilgjengelighet uten unødvendige tilsetningsstoffer.

Advantage: Life Extension bruker kun vegetabilsk cellulose i kapslene, dermed er produktet egnet for veganere og personer med matintoleranse. I tillegg er produksjonen kvalitetskontrollert i USA.

Benefit: Med 100 kapsler får du over tre måneders forsyning (ved anbefalt mengde), uten at dette innebærer et løfte om bedre søvn eller mer uthvilthet over tid.

Hvordan aminosyrer støtter kvalitet på søvn

Glysin er en aminosyre som inngår i kroppens naturlige prosesser, og forskning antyder at det kan senke kroppstemperaturen lett – noe studier knytter til kvalitet på søvn.

Hvordan glysin virker for bedre søvn

• Glysin inngår i kroppens naturlige signalprosesser
• Studier indikerer en mulig rolle i kroppens døgnrytme (circadisk rytme)
• Forskning undersøker også glysinets samspill med kroppens serotonin-omsetning

Hva sier forskningen om glysin og søvn?

Studie 1: Bannai M, Kawai N (2012)
"New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep"
Publisert i: Journal of Pharmacological Sciences, Vol. 118, No. 2, s. 145-148

Les studien på PubMed (PMID: 22293292)

Funn: Forskere observerte at 3 gram glycin tatt før sengetid reduserte tiden det tok å falle i søvn og forbedret subjektivt opplevd søvn hos friske frivillige. Deltakerne rapporterte også mer energi påfølgende dag.

Studie 2: Inagawa K, et al. (2006)
"Subjective effects of glycine ingestion before bedtime on sleep quality"
Publisert i: Sleep and Biological Rhythms, Vol. 4, No. 1, s. 75-77

Les studien (Wiley Online Library)

Funn: Denne studien viste at glysin inntak førte til lavere kjernetemperatur, noe som er assosiert med dypere søvn og raskere innsovning.

Studie 3: Yamadera W, et al. (2007)
"Glycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers"
Publisert i: Sleep and Biological Rhythms, Vol. 5, No. 2, s. 126-131

Les studien (Wiley Online Library)

Funn: Polysomnografiske målinger bekreftet at 3 gram glycin før sengetid korrelerte med objektive forbedringer i søvn-mønsteret.

⚠️ Viktig merknad: Disse studiene er observasjonsstudier på friske voksne med uregelmessig søvn. Glow Naturals fremmer ingen helsepåstander – glycin tilskudd er et kosttilskudd, ikke en erstatning for et variert kosthold. Konsulter lege ved vedvarende søvn-utfordringer eller helsetilstander.

Kombinasjoner med andre kos