Godt for ganen, godt for hjertet, Veldig pen bok / som ny

Oppdag "Godt for ganen, godt for hjertet" – En Veldig Pen Bok!

Er du på jakt etter en lettfattelig og velsmakende måte å ta vare på helsen din? Med "Godt for ganen, godt for hjertet" får du ikke bare en fantastisk kokebok, men også en guide til hjertevennlig mat for hele familien. Denne boken er perfekt for deg som ønsker å endre kostholdet, samtidig som du nyter deilige måltider!

Hva Kan Du Forvente av Denne Boken?

Her er noen av de mest spennende funksjonene ved "Godt for ganen, godt for hjertet":

• Fristende oppskrifter - Oppdag smakfulle retter som tilberedes med sunne ingredienser, fra pålegg og brød til kjøtt, fisk og skalldyr.
• Dessert med omtanke - Nyt søte fristelser uten å føle skyld, takket være kunnskap om hjertevennlig tilberedning.
• Praktiske tips - Lær om hvordan frukt, grønnsaker, olivenolje og til og med rødvin kan bidra til å beskytte hjertet ditt.
• Oppdatert forskning - Boken er revurdert og oppdatert med den nyeste medisinske kunnskapen.
• Selvtest - Bak i boken finner du et spørreskjema om kosthold og livsstil som lar deg teste din egen helse.

Forfatterne av Kunnskap og Erfaring

Skrevet av anerkjente dr.med. Leiv Ose og ernæringsfysiolog Caroline S. Bergei, har denne boken solid fundament basert på forskning og klinisk erfaring. Leif Ose jobber daglig ved Lipidklinikken, en ledende spesialklinikk for høyt kolesterol i Norge. Med deres ekspertise, kan du stole på at du får pålitelig informasjon og effektive kostholdstips.

Detaljer om Produktene

Med 175 sider fylt med godbiter for både smaksløkene og hjertet, er dette mer enn bare en kokebok – det er en livsstilsveiledning. Boken er innbundet og har en flott design som gjør den til en pryd på kjøkkenbordet!

ISBN: 9788202243999

Utgivelse: 2005 av Cappelen Damm AS

Veil. pris: 299 kr

Så, er du klar for å ta steget mot en sunnere livsstil med bibelen til hjertevennlig mat? "Godt for ganen, godt for hjertet" vil garantert bli en kjær følgesvenn på kjøkkenet – for smakfulle retter som virkelig er godt for deg!