The Energy Paradox Av Md Dr. Steven R Gundry
-12%

The Energy Paradox Av Md Dr. Steven R Gundry

The author of the bestselling Plant Paradox series takes a fresh look at one of the top health issues plaguing Americansfatigueand offers a revolutionary plan for boosting energy and revitalizing mental and physical stamina.In his bestselling books, &lt......
fra 261,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><strong>The author of the bestselling Plant Paradox series takes a fresh look at one of the top health issues plaguing Americans—fatigue—and offers a revolutionary plan for boosting energy and revitalizing mental and physical stamina.</strong><br/><br/>In his bestselling books, <em>The Plant Paradox</em> and <em>The Longevity Paradox</em>, Dr. Steven R. Gundry offered game-changing perspectives on our wellbeing. In <em>The Energy Paradox,</em> Dr. Gundry expands upon his previous discussions of gut, microbiome, and mitochondrial health, linking immune malfunction to the mental and physical symptoms of fatigue—including exhaustion, brain fog, depression, anxiety, and low metabolism.</p><p>As Dr. Gundry explains, feeling tired, moody, and zapped of energy is not normal, no matter your workload or age. Fatigue is an SOS flare from the body, one that is intended to alert us that something is wrong. In his clinical work, Dr. Gundry has found that his patients who compla
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
The author of the bestselling Plant Paradox series takes a fresh look at one of the top health issues plaguing Americans-fatigue-and offers a revolutionary plan for boosting energy and revitalizing mental and physical stamina. In his bestselling books, The Plant Paradox and The Longevity Paradox, Dr. Steven R.Gundry offered game-changing perspectives on our wellbeing. In The Energy Paradox, Dr. Gundry expands upon his previous discussions of gut, microbiome, and mitochondrial health, linking immune malfunction to the mental and physical symptoms of fatigue-including exhaustion, brain fog, depression, anxiety, and low metabolism.As Dr. Gundry explains, feeling tired, moody, and zapped of energy is not normal, no matter your workload or age. Fatigue is an SOS flare from the body, one that is intended to alert us that something is wrong.In his clinical work, Dr. Gundry has found that his patients who complain of feeling sick and tired all the time almost always have something in common: the inflammation markers of a leaky gut. In The Energy Paradox, Dr.Gundry will offer readers the information and tools necessary to quiet the autoimmune battle raging within-a battle that depletes precious energy reserves, leaving you drained and prone to mood disorders and weight gain. With new guidelines on how to increase mitochondrial energy production and nourish the microbiome; 30 new Plant Paradox-approved recipes; and lists of energy-boosting foods to consume and energy-depleting foods to avoid, The Energy Paradox will help readers take back their lives, giving them the energy they need to feel, look, and be their best.

Produktinformasjon

Oppdag Energien i The Energy Paradox Av Md Dr. Steven R Gundry

Er du sliten og har liten energi? Føler du deg ofte nedstemt eller ukonsentrert? Da er The Energy Paradox Av Md Dr. Steven R Gundry boken for deg! I denne revolusjonerende guiden tar Dr. Gundry et friskt blikk på et av de største helseproblemene i vår tid – fatigue. Gjennom banebrytende forskning gir han oss hjelpemidlene vi trenger for å gjenvinne vår energi og mentale skarphet.

Kjernen i The Energy Paradox

Dr. Gundry bygger videre på temaer fra sine tidligere bestselgere, The Plant Paradox og The Longevity Paradox, og knytter sammen mikrobiom og mitokondriell helse med årsakene til dårlig energi og mental klarhet. Han utforsker sammenhengen mellom autoimmune lidelser og de psykiske og fysiske symptomene på tretthet, inkludert:

  • Utbrenthet
  • Hjerne tåke
  • Depresjon
  • Angst
  • Lav metabolisme

Dr. Gundry mener at følelsen av å være konstant sliten ikke er normalt, uansett hvor mye du har på planen. Det er et signal fra kroppen som ber om hjelp! I boken gir han leserne innsikt i hvordan man kan redusere betennelse, som ofte er roten til energimangel.

Verktøyene du trenger for å øke energien din

Med The Energy Paradox får du ikke bare teoretisk kunnskap, men også praktiske verktøy for å snu trenden. Du vil lære:

  • Hvordan øke produksjonen av mitokondriell energi
  • Hvilke matvarer som gir energi og hvilke du bør unngå
  • 30 nye Plant Paradox-godkjente oppskrifter

Med disse verktøyene vil du kunne ta tilbake kontrollen over energinivåene dine, og oppleve en ny hverdag hvor du føler deg bedre, ser bedre ut og er bedre!

Er dette boken for deg?

The Energy Paradox Av Md Dr. Steven R Gundry være akkurat det du trenger for å kickstarte din vei til bedre helse. Så hvorfor vente? Begynn reisen mot et mer energisk liv i dag!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
FormatInnbundet
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 261,63 den billigste prisen for The Energy Paradox Av Md Dr. Steven R Gundry blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
179,-
Gjennomsnittspris:
260,-
Høyeste pris:
299,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig