Hack Your Hormones Av Davinia Taylor

Hack Your Hormones Av Davinia Taylor

From the number one Sunday Times bestselling author of It's Not A DietSleep better thanks to cherriesFix your brain fog with good fatsImprove your metabolism with brazil nutsWhen we talk about hormones, we so often think of them as a 'women's issue'. But our hormones regulate everything from our sleep, to......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P><B>THE INSTANT NUMBER ONE <I>SUNDAY TIMES</I> BESTSELLER</B><br><br><B>Sleep better thanks to cherries</B><br><B>Fix your brain fog with good fats</B><br><B>Improve your metabolism with brazil nuts</B><br><br>When we talk about hormones, we so often think of them as a ''women''s issue''. But our hormones regulate everything from our sleep, to the way we eat, our stress response and our moods. In <I>Hack Your Hormones</I> Davinia Taylor, entrepreneur and biohacking pioneer, breaks down how best to optimise <I>all</I> of our hormones.<br><br>Davinia gives symptom-led advice, backed up with the expertise of a doctor, on how lifestyle hacks and supplements can balance our cortisol, adrenaline, dopamine and more, even Vitamin D (yep, it''s a hormone). And the answers might be as close as your kitchen cupboards.<br><br>This groundbreaking new book is full of simple, accessible hacks that will make you feel not just better, but <I>amazing</I>. <br><br><B>''Let''s get our hormones into the
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
From the number one Sunday Times bestselling author of It's Not A DietSleep better thanks to cherriesFix your brain fog with good fatsImprove your metabolism with brazil nutsWhen we talk about hormones, we so often think of them as a 'women's issue'. But our hormones regulate everything from our sleep, to the way we eat, our stress response and our moods. In Hack Your Hormones Davinia Taylor, entrepreneur and biohacking pioneer, breaks down how best to optimise all of our hormones.Davinia gives symptom-led advice, backed up with the expertise of a doctor, on how lifestyle hacks and supplements can balance our cortisol, adrenaline, dopamine and more, even Vitamin D (yep, it's a hormone). And the answers might be as close as your kitchen cupboards. This groundbreaking new book is full of simple, accessible hacks that will make you feel not just better, but amazing.'Let's get our hormones into the optimum place they can be. Because if I can feel better, then anyone can. This is proper, real empowerment, not tampon ad empowerment! This is your body, nobody can look after it like you can.' Davinia

Produktinformasjon

Oppdag Hemmelighetene i Hack Your Hormones Av Davinia Taylor

Transformér helsen din med enkle livsstilsendringer! Hack Your Hormones er ikke bare en bok; det er en guide til å forstå og optimalisere kroppens hormoner for å føle seg fantastisk. Denne bestselgeren gir deg innsikt i hvordan hormoner påvirker søvn, stoffskifte, humør, og stressrespons.

Slik kan Hack Your Hormones forandre livet ditt

  • Søvnforbedring med naturlige ingredienser: Lær hvordan kirsebær kan hjelpe deg å sove bedre.
  • Brain Fog? Ingen problem! Oppdag hvordan gode fettsyrer kan rydde opp tankene dine.
  • Kickstart metabolismen: Finn ut hvilke brazil nøtter som er hemmeligheten bak et sunt stoffskifte.

Skreddersydde løsninger i Hack Your Hormones

Davinia Taylor, en anerkjent entreprenør og biohacking-ekspert, gir deg symptomledet veiledning som er faglig forankret. Med hennes strategier kan du balansere kortisol, adrenalin, dopamin, og til og med vitamin D - som du kanskje ikke visste er et hormon!

Enkle hacks gjør stor forskjell

Ernæring fra kjøkkenet: De mest effektive løsningene er kanskje allerede i skapet ditt. Her får du metoder som er både tilgjengelige og rimelige. Det er på tide å gi kroppen din det den trenger!

Skap en bedre fremtid med Hack Your Hormones Av Davinia Taylor

Ikke gå glipp av denne muligheten til å ta kontroll over helsen din. En enklere, mer energisk og lykkeligere hverdag er bare en bok unna!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Hack Your Hormones Av Davinia Taylor blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
201,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig