De Seks Store Følelsene Av Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler

Følelsene styrer deg mye mer enn du tror - lær deg å tolke hva du egentlig føler. Hvorfor blir jeg rød når jeg dummer meg ut, hvorfor blir jeg så sint når jeg mislykkes og hvorfor ler jeg så tårene triller? Dette er en bok om dine seks grunnleggende følelser: glede, iver, tristhet, redsel, sinne og skam. Vi har mange flere fø......

fra 270,-

Tilgjengelig i 4 butikker

Betalingsalternativer

Frakt og levering

Gratis frakt

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag Kraften i Dine Følelser med De Seks Store Følelsene Av Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler

Er du nysgjerrig på hva som egentlig foregår bak følelser som glede, sinne, og tristhet? I den fengende boken De Seks Store Følelsene tilbyr forfatterne Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler en dypere forståelse av våre grunnleggende følelser. Lær hvordan disse følelsene styrer reaksjonene dine mer enn du kanskje tror!

Innblikk i De Seks Grunnleggende Følelsene

Boken tar for seg de seks fundamentale følelsene:

Glede
Dalamst
Tristhet
Redsel
Sinne
Skam

Forstå hvordan hver av disse følelsene påvirker hverdagslivet ditt, fra det å bli rødmende når du mislykkes, til å le så tårene triller.

Hva Kan Du Forvente?

I De Seks Store Følelsene får du innsikt i:

Hvorfor du reagerer følelsesmessig i spesifikke situasjoner.
Hvordan du kan håndtere og bruke følelsene dine til din fordel.
Gjenkjennelige historier fra det virkelige liv som gjør temaene lettfattelige.

Med et klart og lettfattelig språk, gir Vassbø Hagen og Stiegler deg verktøyene til å navigere i følelsenes komplekse verden.

Om Forfatterne

Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler er erfarne psykologer med dyp innsikt i hvordan følelser fungerer. Deres bakgrunn og erfaring gjør at de kan tilby praktiske råd som virkelig hjelper deg å forstå og forbedre forholdet til dine egne følelser.

Detaljer om Boken

Forlag: Kagge Forlag

Utgave: 1. utg.

Språk: Norsk (Bokmål)

Sidetall: 220

ISBN: 9788248926177

Vekt: 390 g

Innbinding: Innbundet

Utgitt: 2020

Veil. pris: 429 NOK

Kategori: Psykologi: følelser, Populærpsykologi

Ikke la følelsene dine styre deg. Grip muligheten til å forstå dem bedre med De Seks Store Følelsene Av Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler – en bok som kan endre måten du lever livet ditt på!

Topplisten: Kagge Forlag Livssyn og selvutvikling

Se mer

Bli Best Med Mental Trening Av Erik Bertrand Larssen

Erik Bertrand Larssen er omtalt som Norges hotteste mentaltrener. Han jobbet med skilandslaget fram mot VM i Oslo i 2011, og han har også hjulpet en rekke andre idrettsutøvere og næringslivstopper. I denne boken forteller han hvordan vi alle kan bedre prestasjonene våre, både i hverdagslivet, på jobb og når vi trener. Hva ska...

99,-

Lykke Til! Av Jostein Tegnehanne Larsen

Perfekt gave til den som snart er voksen! Til ungdommen fra Tegnehanne og Jostein: Det er en ting eller to du bør være forberedt på. Livet ditt kommer til å bestå av en endeløs rekke overraskelser. Selv her i et av verdens beste land å bo i vil du møte utfordringer. Du kommer for eksempel til å gå frivillig til tannlegen (og...

229,-

Bli Best Med Mental Trening Av Erik Bertrand Larssen

120,-

Psykisk Sterk Av Vidar Kristiansen

Slik får du bedre mental motstandskraft. Psykisk sterk inneholder rådene som hjelper deg til å bli mer robust, bedre til å takle motgang og håndtere små og store kriser som vil dukke opp gjennom livet ditt. Nøkkelen er å starte med å bli bedre kjent med deg selv. I løpet av livet vil vi alle oppleve motgang eller ulike former...

280,-

Kjemp For Alt Hva Du Har Kjært Av Hanne Kristin Rohde

Hanne Kristin Rohde, Kjemp for alt hva du har kjært

99,-

Sterk Hjerne Med Aktiv Kropp Av Ole Petter Hjelle

At fysisk aktivitet er bra for kroppen vår er allmennkunnskap. Fysisk aktivitet senker blodtrykket, reduserer kolesterolnivået og bedrer blodsukkerreguleringen. Men det få er klar over er at hjernen vår sannsynligvis er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. Vi kan si det så enkelt som at hjernen vår er helt avhen...

120,-

Stillhet I Støyens Tid Av Erling Kagge

Hva er stillhet? Hvor er den? Hvorfor er den viktigere enn noen gang? Tre spørsmål - trettitre forsøk på svar. «Å stenge verden ute handler ikke om å snu ryggen til omgivelsene, men det motsatte: å se verden litt tydeligere, holde en retning og forsøke å elske livet.» - Erling Kagge i boka

190,-

Nå! Av Erik Bertrand Larssen

Se for deg at du er helt rolig. Uansett hva som skjer. Stress, forstyrrelser, irritasjoner - det biter ikke på deg. Tankene dine er samlet rundt det du holder på med. Innimellom løfter du blikket og legger merke til alle de fine tingene rundt deg. Gjennom dagen opplever du stadig at du får små drypp av påfyll, av energi.I den...

230,-

Andreasen Morten Saxtorff The human factor in esport

If you want to master your game, you must first learn to master yourself. The world of esport is developing at a constant velocity, paving the way for technological competitions across the globe. The athletes participating at all levels are facing immense opportunity and serious difficulties. How can we meet these opportuniti...

301,-

The Ikigai Journey A Practical Guide to Finding Happiness and Purpose the Japanese Way

In The Ikigai Journey, authors Hector Garcia and Francesc Miralles take their international bestseller Ikigai: the Japanese Secret to a Long and Happy Life a step further by showing you how to find your own ikigai through practical exercises, such as employing new habits and stepping outside your comfort zone. Ikigai is the p...

200,38

Spesifikasjon

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

The Inner Smile Av Mantak Chia

The Inner Smile is a practice that focuses gratitude and joy on the internal organs to resolve the physical and mental tensions that can lead to illness. In Taoism negative emotions--anger, sadness, depression, fear, and worry--are seen as low-grade energy that causes chronic disease and steals our major life force by creatin...

156,-

The Power of Shakti 18 Pathways to Ignite the Energy of the Divine Woman

Shakti is the Divine life force that ceaselessly manifests, creates and activates. Igniting this living power within is the key for both men and women to transform themselves and attain union, harmony and peace. The fluid intelligence of Shakti enflames, empowers and awakens, igniting life force, joy and organic wisdom within...

244,13

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 270,- den billigste prisen for De Seks Store Følelsene Av Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

270,-

Gjennomsnittspris:

270,-

Høyeste pris:

270,-

Beste tilbudet:

bokia.no

Tilgjengelig