De seks store følelsene av Anne Hilde Vassbø - Bok om Emosjoner og Selvutvikling

Oppdag Kraften i Dine Følelser med De Seks Store Følelsene Av Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler

Er du nysgjerrig på hva som egentlig foregår bak følelser som glede, sinne, og tristhet? I den fengende boken De Seks Store Følelsene tilbyr forfatterne Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler en dypere forståelse av våre grunnleggende følelser. Lær hvordan disse følelsene styrer reaksjonene dine mer enn du kanskje tror!

Innblikk i De Seks Grunnleggende Følelsene

Boken tar for seg de seks fundamentale følelsene:

• Glede
• Dalamst
• Tristhet
• Redsel
• Sinne
• Skam

Forstå hvordan hver av disse følelsene påvirker hverdagslivet ditt, fra det å bli rødmende når du mislykkes, til å le så tårene triller.

Hva Kan Du Forvente?

I De Seks Store Følelsene får du innsikt i:

• Hvorfor du reagerer følelsesmessig i spesifikke situasjoner.
• Hvordan du kan håndtere og bruke følelsene dine til din fordel.
• Gjenkjennelige historier fra det virkelige liv som gjør temaene lettfattelige.

Med et klart og lettfattelig språk, gir Vassbø Hagen og Stiegler deg verktøyene til å navigere i følelsenes komplekse verden.

Om Forfatterne

Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler er erfarne psykologer med dyp innsikt i hvordan følelser fungerer. Deres bakgrunn og erfaring gjør at de kan tilby praktiske råd som virkelig hjelper deg å forstå og forbedre forholdet til dine egne følelser.

Detaljer om Boken

Forlag: Kagge Forlag

Utgave: 1. utg.

Språk: Norsk (Bokmål)

Sidetall: 220

ISBN: 9788248926177

Vekt: 390 g

Innbinding: Innbundet

Utgitt: 2020

Veil. pris: 429 NOK

Kategori: Psykologi: følelser, Populærpsykologi

Ikke la følelsene dine styre deg. Grip muligheten til å forstå dem bedre med De Seks Store Følelsene Av Anne Hilde Vassbø Hagen, Jan Reidar Stiegler – en bok som kan endre måten du lever livet ditt på!