What'S Your Grief? Av Eleanor Haley, Litsa Williams

Oppdag følelsene dine med What'S Your Grief? av Eleanor Haley og Litsa Williams

Er du i en situasjon der livet tar en uventet vending? Enten det er tap av en kjær, en jobb, eller til og med en relasjon, er What'S Your Grief? en uvurderlig ressurs for å navigere gjennom sorgens komplekse landskap. Med 75 praktiske lister gir denne boken deg verktøyene du trenger for å uttrykke og bearbeide følelsene dine.

Unike funksjoner i What'S Your Grief?

• 75 Innholdsrike lister: Fra "to-do" lister til "bucket" lister, boken gir deg ulike måter å håndtere sorg på.
• Tilgjengelig språk: Forfatternes vennlige tilnærming gjør at innholdet alltid føles nært og personlig.
• Perspektiver fra eksperter: Eleanor Haley og Litsa Williams er mentale helseprofesjonelle som har skapt et fellesskap rundt temaet sorg gjennom nettsiden "What’s Your Grief".

Hvorfor velge What'S Your Grief??

Livsendringer kan være utfordrende og følelsesmessige. What'S Your Grief? utforsker ikke bare tap, men hjelper deg også å forstå at sorg er en normal del av livet. Boken er perfekt for alle som ønsker å bearbeide sine følelser, med lister som gir innsikt og hjelp til å navigere i både små og store tap.

Er dette boken for deg?

Hvis du har opplevd endringer i livet og har tidvis stått fast i sorg, kan denne boken være akkurat det du trenger. Uansett om det handler om å miste en venn, avslutte et forhold, eller å utholde en stor livsendring, vil What'S Your Grief? gi deg støtte og forståelse gjennom hele prosessen.

Ta steget mot bedre mental helse i dag, og lær hvordan du kan håndtere sorg med denne fantastiske boken – What'S Your Grief? av Eleanor Haley og Litsa Williams.