Håndbok i psykologisk trygghet

Psykologisk trygghet innebærer at man tør å si hva man mener, stille spørsmål, komme med ideer og be om hjelp uten å være redd for å bli latterliggjort eller straffet. Det skaper et arbeidsmiljø der man lærer, samarbeider og utvikler seg sammen. Når det er psykologisk trygghet i en gruppe, tør folk å ta sjanser og dele kunnskap, som igjen fører til bedre løsninger og større trivsel. Håndbok i psykologisk trygghet er i utgangspunktet skrevet for fagpersoner som har en psykisk krevende jobb. Psykologisk trygghet er nemlig ekstra viktig dersom arbeidet innebærer mange ukjente faktorer, dersom man er gjensidig avhengig av hverandres innspill for å løse oppgaver, eller dersom man har ansvar for beslutninger som kan få vidtrekkende konsekvenser for andre mennesker. Alle mennesker kan imidlertid ha glede av denne boken. Den handler nemlig om helt allmenne menneskelige forhold og gruppedynamikker på tvers av tid og sted, både i privatlivet og i arbeidslivet. Dette er en lettlest bok med en lang rekke verktøy. Noen av verktøyene har karakter av bakgrunnskunnskap, andre tar form av figurer, modeller, begreper og metaforer. Til slutt inneholder boken også verktøy i form av refleksjonsøvelser, forslag til ny praksis i hverdagen og miniworkshops. Rikke Høgsted er cand.psych., autorisert psykolog, arbeidsmiljørådgiver og spesialist i psykotraumatologi og psykoterapi. Høgsted er forfatter av en lang rekke fagbøker, blant annet Grunnbok i belastningspsykologi, og er en ettertraktet foredragsholder