Happiness Is Overrated Av Cuong Lu

Oppdag Dybden av Livet med *Happiness Is Overrated Av Cuong Lu*

Er du lei av å jakte på lykke? Ønsker du å gjenoppleve meningen med hvert øyeblikk? I *Happiness Is Overrated Av Cuong Lu* får du en praktisk guide som tar deg på en reise gjennom livets sanne realiteter, inspirert av erfaringene fra en buddhistmunk under ledelse av den verdenskjente spirituelle lederen Thich Nhat Hanh.

Innsikt fra Buddhismens Visdom

Cuong Lu deler en arv av visdom som går langt utover det overfladiske jaget etter lykke. I boken finner du:

• 30 korte kapitler fylt med livsbevisste vignetter.
• Praktiske refleksjoner og øvelser som hjelper deg med å anvende buddhistisk psykologi i ditt daglige liv.
• Verktøy for å håndtere lidelse: "Lidelse er ikke et problem som skal løses, men en sannhet som skal anerkjennes."

Hvordan *Happiness Is Overrated* Kan Forandre Ditt Perspektiv

Bli med på en reise der du lærer å:

• Reconnect med din indre fred gjennom meditasjon og mindfulness.
• Forstå ditt sanne selv ved å observere tankene og følelsene dine.
• Praktisere "interbeing" – en dyp forbindelse med andre og naturen rundt deg.

Er du klar for å slippe taket i det jaget etter lykke og åpne deg for dybden av hvert øyeblikk? *Happiness Is Overrated Av Cuong Lu* gir deg verktøyene du trenger for å oppleve livet mer fullt ut – akkurat som det er.

En Praktisk Guide for Alle

Enten du er nybegynner innen meditasjon eller en erfaren utøver, vil denne boken resonere med deg. Den er skrevet i et tilgjengelig språk og gir enkel tilgang til dype konsepter. Ta det første steget mot en mer meningsfull tilværelse.

Få tak i *Happiness Is Overrated Av Cuong Lu* i dag – og begynn din reise mot å oppdage verdien som allerede finnes i deg.