Happy Mind, Happy Life Av Dr Rangan Chatterjee

fra 217,88

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

THE INSTANT #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours. During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn''t always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It''s only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy. In his latest book, Dr Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals 10 simple ways to put you back in control of your health. It features real-life case studies and over 20 practical exercises, including lessons on how to: ¿ Treat yourself with respect ¿ Improve your relationship with your phone ¿ Deal with criticism Whether you are at a crisis point or simply want to experience more joy, this book will help you feel calmer, more confident, and able to live your life to the full. ''A well-researched, personal guide

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

THE INSTANT #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERHappiness is good for your health. Learn how to nurture yours.During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn''t always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It''s only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy.In his latest book, Dr Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals 10 simple ways to put you back in control of your health. It features real-life case studies and over 20 practical exercises, including lessons on how to: · Treat yourself with respect · Improve your relationship with your phone· Deal with criticismWhether you are at a crisis point or simply want to experience more joy, this book will help you feel calmer, more confident, and able to live your life to the full. THE LATEST BOOK FROM THE SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR OF FEEL BETTER IN 5''A well-researched, personal guide for anyone who seeks a more contented life'' MATT HAIG''No matter how happy you feel, this book will lift you up and make you stronger'' FEARNE COTTON''A joy to read and a simple framework that you can put into practice immediately'' DR RUPY AUJLA

Produktinformasjon

Oppdag Hemmeligheten Bak Glede med Happy Mind, Happy Life Av Dr Rangan Chatterjee

Velkommen til Happy Mind, Happy Life, en inspirerende reise mot en mer tilfredsstillende og meningsfylt tilværelse! Dr. Rangan Chatterjee, en anerkjent lege med over 20 års erfaring, deler sine innsikter og verktøy for å hjelpe deg med å oppnå indre fred og lykke.

Hvorfor Du Bør Lese Happy Mind, Happy Life

Har du noen gang følt at lykken glipper mellom fingrene dine? At til tross for alle gode intensjoner, så er det vanskelig å opprettholde en sunn livsstil? I denne boken lærer du hvordan mental velvære er nøkkelen til helse, og best av alt - hvordan du kan ta kontroll over ditt eget liv. Her er noen høydepunker:

10 Enkle Metoder: Oppdag 10 praktiske tilnærminger for å cultivere lykke og velvære.
Virkelige Casestudier: Les inspirerende historier fra mennesker som har funnet sin indre ro.
Praktiske Øvelser: Få tilgang til over 20 aktiviteter som hjelper deg i hverdagen.

Praktiske Verktøy for Et Bedre Liv

Med Happy Mind, Happy Life får du en enkel rammeverk som er lett å følge. Hver metode er fylt med innsikter, tips og teknikker som kan implementeres umiddelbart:

Få bedre forhold til teknologi, som mobilen din.
Lær å møte kritikk med styrke og selvrespekt.
Jobb med å forbedre din egen selvfølelse.

En Bokanbefaling for Alle

Enten du står ved en korsvei i livet eller bare ønsker mer glede i hverdagen, vil Happy Mind, Happy Life gi deg verktøyene du trenger. Som Matt Haig sier: "En godt forsket, personlig guide for alle som søker et mer fornøyd liv." Uansett hvor du er i din reise, er denne boken her for å løfte deg opp!

Ikke vent lenger på å ta kontroll over ditt velvære. Skaff deg Happy Mind, Happy Life Av Dr Rangan Chatterjee i dag, og begynn din reise mot en lykkeligere, mer tilfredsstillende tilværelse!

Topplisten: Other Brand Pedagogikk og psykologi

Se mer

The Mentee'S Guide Av Lois J. (Phoenix Arizona) Zachary, Lory A. Fischler

A practical guide to making the most of a mentoring opportunity, written for the person being mentored Shows how to prepare for, sustain, and bring closure to these important relationships Appropriate for use in any kind of organization, whether non-profit, corporate, or government, and for formal and informal mentoring situa...

339,-

Atferdsproblemer Blant Barn Og Unge Av Terje Manger, Thomas Nordahl, Mari-Anne Sørlie, Arne Tveit

Atferdsproblemer er en av de store utfordringene i oppdragerens møte med barn og unge. Det gjelder både i barnehagen, skolen, barnevernet, barne- og ungdomspsykiatrien og fritiden og i hjemmet. I denne boken beskrives de mest aktuelle teoretiske og empiriske tilnærmingene til hvordan atferdsproblemer kan forklares. Her presen...

200,-

Pedagogikk I Sykepleiepraksis Av Sidsel Tveiten

Pedagogikk i sykepleiepraksis. De nye helselovene (lov om pasientrettigheter og lov om helsepersonell, 2001) og utviklingen i informasjonsteknologien gjør sykepleierens pedagogiske funksjon enda viktigere enn tidligere. Pasienters rett til informasjon og medvirkning, behovet for utvikling av pasientkompetanse samt de store mu...

190,-

Lek For Livet Av Birgitta Knutsdotter Olofsson

Boka omhandler småbarns lek i alle former. Den presenterer forskning på området, og viser til en mengde eksempler.

99,-

En Psykologihistorie Av Karl Halvor Teigen

Psykologien er rik på synspunkter og kontroverser, og nye diskusjoner har gamle røtter. Ofte er fortiden det beste middelet for å finne ut hva ulike angrepsmåter til psykologiske fremstillinger kan føre til. Historien til et levende fag er ikke «bare» historie.Denne boken gir en innføring i psykologiske retninger og grunnspør...

330,-

Å Undervise I Sosial Kompetanse Av Patrick Glavin, Sven Oscar Lindbäck

Når elevene begynner på skolen i første klasse, møter de et komplekst sosialt system som de i beste fall bare har en uklar forestilling om hvordan det fungerer.Selv om mange av elevene er vant til å forholde seg til større grupper i barnehagen, stiller skolekulturen høye forventninger til samhandlingsferdigheter og sosial til...

170,-

Dannelse

Dannelse - tenkning, modning, refleksjon : nordiske perspektiver på allmenndannelsens nødvendighet i høyere utdanning og forskning

230,-

Hurtiglesing, Superlesing, Fotolesing Av Leif-Runar Forsth, Terje Kato Stangeland

Hurtiglesing, superlesing, fotolesing. Boka viser hvordan du kan øke lesehastigheten, forstå mer av det du leser, huske bedre, bedre konsentrasjonen, lese på forskjellige måter og få større utbytte av å lese. Den inneholder et treningsprogram, øvingsoppgaver og praktiske tips til lærere. Har litteraturliste og stikkordregiste...

110,-

Kjønnsdiskurser I Barnehagen Av Leif Askland, Nina Rossholt

Her utfordres den tradisjonelle forståelsen av hva likestilling kan være i barnehagen. Gjennom ulike teoretiske og metodiske innfallsvinkler viser forfatterne hvordan teori og praksis ikke bare er noe som står i bøkene, men noe som skapes gjennom språklige og kroppslige praksiser vi etablerer i relasjonene til hverandre.I ram...

160,-

Skolen For Barnas Beste Av Edvard Befring

Ny revidert utgåve av grunnbok i sentrale pedagogiske emne. Boka tek for seg ulike perspektiv på læring, oppvekst og utvikling i barne- og ungdomsalderen, etikk, pedagogisk idéhistorie og teori. På bakgrunn av dette presenterer forfattaren teorien om ein forløysande pedagogikk. Teorien er inspirert av eit omfattande erfarings...

190,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk	Engelsk
Sjanger	Psykologi og pedagogikk

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

The Mentee'S Guide Av Lois J. (Phoenix Arizona) Zachary, Lory A. Fischler

339,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Happy Mind, Happy Life Av Dr Rangan Chatterjee blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

199,-

Gjennomsnittspris:

206,-

Høyeste pris:

249,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig