
Positive Psychology Av Rona Hart
Produktinformasjon
Oppdag Positive Psychology Av Rona Hart
Positive Psychology Av Rona Hart tilbyr en unik og lettfattelig introduksjon til feltet positiv psykologi. Med et fokus på hvordan vi kan optimalisere vår mentale helse, tar denne boken deg med på en reise gjennom de mest sentrale temaene innen denne disiplinen. Heng med for å lære hvordan positive psykologi tilnærminger kan forbedre livskvaliteten din!
Kjernen i Positiv Psykologi
I denne boken får du en grundig oversikt over positiv psykologi, fra dens opprinnelse som et opprør mot tradisjonell psykologi, til dagens moderne teorier. Rona Hart dekker:
- Emosjonell velvære: Lær hvordan du kan fremme positive følelser i hverdagen.
- Optimisme og endring: Utforsk forskningen bak hvordan en optimistisk innstilling kan endre livets retning.
- Posttraumatisk vekst: Forstå hvordan negative opplevelser kan føre til personlig utvikling.
- Positive relasjoner: Opptil en sunnere livsstil gjennom styrking av relasjoner med andre.
Hvorfor Velge Positive Psychology Av Rona Hart?
Enten du er student, praktiker eller rett og slett nysgjerrig på hva som skal til for å leve et godt liv, er denne boka et uunnværlig verktøy. Rona Hart skriver på en lettfattelig måte uten unødvendig sjargong, noe som gjør boka tilgjengelig for alle.
Praktiske Verktøy og Intervensjoner
Avslutningsvis gir boken praktiske verktøy og intervensjoner for å hjelpe deg med å gjøre grep som kan påvirke lykke og velvære. Hart tar deg med inn i metoder for selvregulering, flow, karakterstyrker og dyder - alle viktige elementer for et meningsfylt liv. Kjemp for ditt eget velvære – begynn reisen i dag med Positive Psychology Av Rona Hart!
Ikke vent! Ta steget mot et mer positivt liv nå!
Topplisten: Other Brand Samfunnsvitenskap
Spesifikasjon
Språk | Engelsk |
Sett | Nei |
Sjanger | Samfunn og politikk |
Typ | Papirbøker |
Format | Paperback |
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 256,- den billigste prisen for Positive Psychology Av Rona Hart blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste samfunnsvitenskap for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.