Heal Your Anxious Attachment

Heal Your Anxious Attachment

Do you feel insecure, jealous, or anxious in your relationships? Do you have a deep fear that people will abandon you? Have you ever stayed in a toxic situation because you didn''t believe you deserved better? If so, you may have an anxious attachment style-a way of coping with difficult situations or emoti......
fra 244,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>Do you feel insecure, jealous, or anxious in your relationships? Do you have a deep fear that people will abandon you? Have you ever stayed in a toxic situation because you didn''t believe you deserved better? If so, you may have an anxious attachment style-a way of coping with difficult situations or emotions that is often rooted in an adverse childhood experience (ACE), such as neglect or abuse. Fortunately, there are ways to heal this anxious attachment, and even transform it into an earned secure attachment.<br><br>In this holistic guide, therapist Jennifer Nurick offers a trauma-informed approach grounded in neuroscience, mindfulness, and polyvagal theory to help you feel more secure in who you are; cultivate self-worth, self-trust, and confidence; and approach your life and relationships from a place of calm, clarity, and connectedness. You''ll also learn to release your anxious fear of abandonment, move past reactivity and critical self-talk, and curb the negative impulses th
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Do you feel insecure, jealous, or anxious in your relationships? Do you have a deep fear that people will abandon you? Have you ever stayed in a toxic situation because you didn''t believe you deserved better? If so, you may have an anxious attachment style-a way of coping with difficult situations or emotions that is often rooted in an adverse childhood experience (ACE), such as neglect or abuse. Fortunately, there are ways to heal this anxious attachment, and even transform it into an earned secure attachment.In this holistic guide, therapist Jennifer Nurick offers a trauma-informed approach grounded in neuroscience, mindfulness, and polyvagal theory to help you feel more secure in who you are; cultivate self-worth, self-trust, and confidence; and approach your life and relationships from a place of calm, clarity, and connectedness. You''ll also learn to release your anxious fear of abandonment, move past reactivity and critical self-talk, and curb the negative impulses that sabotage healthy connections with others and keep you trapped in unhealthy relationships and situations.An insecure, anxious attachment style often springs from an unmet need for security, calm, and understanding in childhood. But you don''t have to let your past define you. You can build healthy self-awareness, trust, and empathy; as well as the ability to regulate your emotions, respond to stress, solve problems, and form secure and trusting relationships with others. This book will guide you in doing just that.

Produktinformasjon

Heal Your Anxious Attachment – Finn Sikkerheten i Dine Relasjoner

Føler du deg usikker eller engstelig i forholdene dine? Sliter du med tanker om svik eller avvisning? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Mange opplever en angstpreget tilknytningsstil, hvor følelsen av utrygghet stammer fra tidligere erfaringer, ofte fra barndommen. Med denne guiden, Heal Your Anxious Attachment, kan du ta de første skrittene mot helbredelse og en mer trygg tilknytning.

Hva Inneholder "Heal Your Anxious Attachment"?

  • Traumebevisst Tilnærming: Bygger på prinsipper fra nevrovitenskap og mindfulness.
  • Praktiske Øvelser: Lær teknikker for å regulere følelsene og håndtere stress.
  • Selvverd og Selvtillit: Styrk troen på deg selv og din verdi i relasjoner.
  • Trygg Tilknytning: Veien fra utrygghet til trygghet er mulig, selv for de med vanskelig fortid.

Hvorfor Velge "Heal Your Anxious Attachment"?

Dette er ikke bare en bok, det er en livsforandrende opplevelse. Gå fra å være reaktiv til å skape sunne relasjoner basert på tillit og forståelse. Med veiledning fra terapeuten Jennifer Nurick, lærer du å konfrontere dine indre demoner uten frykt, og komme ut styrket på den andre siden.

Tilgjengelighet og Format

Produktet kommer i et praktisk format som er enkelt å navigere i, og passer for alle aldre som ønsker å forbedre sine relasjoner. Uansett om du har erfaring med terapi eller er nybegynner, vil denne guiden gi deg verktøyene du trenger for å transformere angsten din til styrke.

Ta Steg Mot Helbredelse i Dag!

Vær proaktiv i ditt liv! Bestill “Heal Your Anxious Attachment” nå, og begynn reisen mot en tryggere, mer tilfredsstillende tilværelse. Husk, fortiden definerer ikke fremtiden din – med riktig veiledning kan du skape de relasjonene du fortjener!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnHeal Your Anxious Attachment
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for Heal Your Anxious Attachment blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
223,2
Gjennomsnittspris:
242,-
Høyeste pris:
249,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig