Heart Av Dr Paddy Barrett

fra 199,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Become body literate with Heart: An Owner''s Guide, the next book in The Body Literacy Library, a helpful series that will break down heart health for a new generation of readers.Heart: An Owner''s Guide is an informative, practical, and engaging introduction to all aspects of heart health to live well and longer. Find the key to a long, healthy life and your cardiac risk. This myth-busting book focuses on all aspects of heart health so you can steer clear of Dr Google and discover what will make your heart happier and healthier.Author Dr Paddy Barrett is an engaging and media-friendly Consultant Cardiologist specialising in preventative health care. He translates medical jargon into simple, straightforward prose, answering frequently asked patient queries, such as Should I take aspirin? Are heart attacks hereditary? Is red wine healthy? And much more.In this book, you can find:-Easy-to-follow science and lifestyle advice with simple Q&As-Illustrations with data-driven images that show how certain lifestyle choices impact your health-Best tips to help you know how to best care for your body and heart -Chapters that outline the vital organ and how it works, risks for heart problems and what to do to improve heart health From what you should eat (or not) and exercising smarter to why stress is as dangerous as smoking, this hard-working book applies science to the everyday, with simple illustrations, checklists, FAQs, and myth busters, all supported by the latest medical research. Heart: An Owner''s Guide won''t just help you understand your body better. This book is part of a series titled Breasts: An Owner''s Guide by Dr Philippa Kaye, Brain: An Owner''s Guide by Dr Eli Ricker, and Gut: An Owner''s Guide by Dr Austin Chiang.

Produktinformasjon

Forstå hjertet ditt med Heart Av Dr Paddy Barrett

Ønsker du å ta bedre vare på ditt hjertets helse? Med Heart Av Dr Paddy Barrett, en nyttig guide i The Body Literacy Library, får du innsikt i hvordan du kan leve et lengre og sunnere liv. Denne informative boken er skapt for å være både praktisk og lett tilgjengelig for alle som ønsker å lære mer om hjertet vårt.

Hva kan du forvente av Heart Av Dr Paddy Barrett?

Enkel vitenskapelig veiledning: Dr Barrett oversetter medisinsk sjargong til enkelt språk som alle kan forstå.
Illustrasjoner og datadrevne bilder: Visualisere hvordan livsstilsvalg påvirker helsen din.
Spørsmål og svar: Få svar på vanlige hjertesykdommer, som "Bør jeg ta aspirin?" og "Er rødvin sunt?"
Praktiske råd: Lær hvordan du best kan ta vare på kroppen og hjertet ditt.

En omfattende innføring i hjertehelse

Med Heart Av Dr Paddy Barrett får du en komplett guide til hvordan hjertet fungerer, hvilke risikofaktorer som er involvert, og hvordan du kan forbedre din hjertehelse. Boken tar opp:

Kosthold: Hva bør du spise (eller unngå) for et sunt hjerte?
Trening: Hvordan kan du trene smartere?
Stresshåndtering: Hvorfor er stress like farlig som røyking?

Et nødvendig verktøy for helsen din

Enten du er ung eller eldre, om du har vært interessert i hjertehelse før eller er helt ny på området, vil Heart Av Dr Paddy Barrett gi deg verktøyene du trenger for å bli "kroppsliterat". Få tilgang til den nyeste medisinske forskningen, med lette illustrasjoner, sjekklister og mytebrytere.

Ikke la hjertesykdommer være en gåte. Heart Av Dr Paddy Barrett er din guide til en friskere fremtid!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Heart An Owner's Guide
Merke	Other Brand

Populære produkter

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

Discover the secret to a long happy marriage according to the Victorians in this hilarious guide to intimacy from 1894. Whether you're looking for a saucy gift for a bride - or groom - to be, or a cheeky anniversary present, this little book is the perfect guide to entertain and inform any happy couple.

112,88

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Heart Av Dr Paddy Barrett blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

159,-

Gjennomsnittspris:

175,-

Høyeste pris:

199,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig