Helping Your Child With Sleep Problems Av Rachel Hiller, Michael Gradisar

Helping Your Child With Sleep Problems Av Rachel Hiller, Michael Gradisar

Does your child have trouble getting to sleep? Are they worried about being left alone?Sleep problems are a common issue for school-aged children and can be a stressful situation for child and parent alike. But whether your child suffers from bedtime separation anxiety, insomnia or nig......
fra 174,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<B>Does your child have trouble getting to sleep? Are they worried about being left alone?</B><BR/><BR/>Sleep problems are a common issue for school-aged children and can be a stressful situation for child and parent alike. But whether your child suffers from bedtime separation anxiety, insomnia or night-terrors, or simply refuses to sleep in their own bed, this book can help.<BR/><BR/>Written by expert authors with experience of treating childhood sleep disorders, this easy to read manual uses tried and trusted techniques from cognitive behavioural therapy (CBT) to help everyone have a better night's sleep, includin<BR/><BR/>· Using sleep diaries to set a sleep routine that helps your child fall asleep quicker<BR/>· Proven methods for helping your child to face their worries around bedtime<BR/>· Strategies for dealing with bedwetting, night terrors and sleepwalking<BR/><BR/><BR/>This step-by-step guide to establishing better sleep patterns will he
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Does your child have trouble getting to sleep? Are they worried about being left alone?Sleep problems are a common issue for school-aged children and can be a stressful situation for child and parent alike. But whether your child suffers from bedtime separation anxiety, insomnia or night-terrors, or simply refuses to sleep in their own bed, this book can help. Written by expert authors with experience of treating childhood sleep disorders, this easy to read manual uses tried and trusted techniques from cognitive behavioural therapy (CBT) to help everyone have a better night's sleep, includin* Using sleep diaries to set a sleep routine that helps your child fall asleep quicker* Proven methods for helping your child to face their worries around bedtime* Strategies for dealing with bedwetting, night terrors and sleepwalkingThis step-by-step guide to establishing better sleep patterns will help you become a sleep therapist for your child! Helping Your Child is a series for parents and caregivers to support children through developmental difficulties, both psychological and physical.Each guide uses clinically-proven techniques. Series editors: Professor Peter Cooper and Dr Polly Waite

Produktinformasjon

Finn Ut Hvordan Du Kan Hjelpe Barnet Ditt Med Søvnvansker!

Er barnet ditt en av de mange som har problemer med å sovne? Kjemper de med frykt for å være alene? Helping Your Child With Sleep Problems Av Rachel Hiller, Michael Gradisar er en uvurderlig ressurs for foreldre som ønsker å forstå og løse søvnproblemer hos sine barn. Søvnproblemer er vanlige blant skolebarn og kan skape stress for både barn og foreldre. Men ingen grunn til bekymring, for denne boken gir deg verktøyene du trenger!

Innholdet i Boken

  • Bruk av søvndagbøker: Lær hvordan du kan etablere en søvnrytme som gjør at barnet ditt sovner raskere.
  • Kjente metoder: Hent inspirasjon fra kognitiv atferdsterapi (CBT) for å hjelpe barnet med å møte sine bekymringer ved leggetid.
  • Strategier mot søvnløshet og nattskrekk: Få konkrete verktøy for å takle sengevæting, nattskrekk og søvngjengeri.

Hvorfor Velge Helping Your Child?

This step-by-step guide til bedre søvnmønstre er ikke bare en bok, men en livsforandrende ressurs for både barn og foreldre. Med klinisk beviste teknikker ledet av eksperter på søvnforstyrrelser, kan du bli en søvnterapeut for ditt barn!

Passer for Alle Aldersgrupper

Boken er ideell for foreldre med barn i skolealder og kan hjelpe med både psykologiske og fysiske søvnrelaterte utfordringer.

Ikke la søvnproblemer ødelegge natten for deg og barnet ditt. Utforsk Helping Your Child With Sleep Problems Av Rachel Hiller, Michael Gradisar i dag og oppdag hvordan du kan forbedre søvnen for hele familien!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnHelping Your Child with Sleep Problems av Rachel Hiller, Michael Gradisar
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for Helping Your Child With Sleep Problems Av Rachel Hiller, Michael Gradisar blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
159,2
Gjennomsnittspris:
173,-
Høyeste pris:
174,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig