Hemmeligheten Av Wasim Zahid

Hemmeligheten Av Wasim Zahid

Hva skal du spise, hvordan skal du trene og hvilken livsstil fører til et godt liv? Som lege vet Wasim Zahid hva som gjør nordmenn friske og fornøyde, og hva som gjør pasienter syke. I denne boka gir han gode råd om hvordan vi bør leve. Wasim Zahid har selv lagt om livsstilen og gått ned 25 kilo, han vet hva som skal til. For......
fra 199,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Hva skal du spise, hvordan skal du trene og hvilken livsstil fører til et godt liv? Som lege vet Wasim Zahid hva som gjør nordmenn friske og fornøyde, og hva som gjør pasienter syke. I denne boka gir han gode råd om hvordan vi bør leve. Wasim Zahid har selv lagt om livsstilen og gått ned 25 kilo, han vet hva som skal til. For å inspirere oss forteller han om menneskene som lever lengst i verden, de som bor i såkalte «blå soner». Han går også gjennom oppdatert forskning på hva som gir oss god helse, og hva som leder til sykdom. Det dreier seg ikke bare om trening og kosthold, men også hvordan vi lever med hverandre og hva vi fyller livet vårt med. <br/> <br/>Det er aldri for sent å leve sunnere, du kan begynne i dag. Spis godt, stress mindre, beveg deg mer og elsk mer. Så enkelt og så vanskelig. Med denne boka får du det til!

Produktinformasjon

Oppdag Hemmeligheten Av Wasim Zahid

Er du klar for å ta kontroll over helsen din? Med Hemmeligheten Av Wasim Zahid får du en unik innsikt i hva som virkelig skal til for å leve et langt og sunt liv. Denne boken er ikke bare en samling av råd; det er en livsforvandlende guide basert på solid medisinsk kunnskap og personlig erfaring.

Hva kan du forvente?

  • Praktiske råd: Lær hvordan du kan endre kostholdet ditt, trene smartere og leve et mer balansert liv.
  • Inspirasjon fra de som lever lengst: Oppdag hemmelighetene til mennesker fra «blå soner» - steder hvor folk lever lengre og sunnere liv.
  • Forskning og fakta: Få tilgang til oppdatert forskning om helse, kosthold og livsstil.
  • Personlig reise: Wasim Zahid deler sin egen historie om vekttap og livsstilsendring, noe som gir deg motivasjon til å gjøre det samme.

Bli en del av endringen med Hemmeligheten Av Wasim Zahid

Det er aldri for sent å ta grep om helsen din. Med denne boken vil du lære at små endringer kan ha stor betydning. Enten det handler om å spise bedre, redusere stress eller øke aktivitetsnivået, gir Zahid deg verktøyene du trenger for å lykkes. Så hvorfor vente? Start reisen mot et sunnere liv i dag!

Nøkkelfunksjoner ved boken

  • Format: Innbundet med høy kvalitet papir.
  • Aldersgruppe: Passer for alle voksne som ønsker å forbedre helsen sin.
  • Sider: 250 sider med lettfattelig tekst og inspirerende bilder.

Klar til å oppdage hemmelighetene bak et sunnere liv? Skaff deg Hemmeligheten Av Wasim Zahid i dag, og begynn din transformasjon!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker
SpråkNorsk

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Hemmeligheten Av Wasim Zahid blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
199,-
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
199,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig