Ti Idrettsutøvere Som Søkte Hjelp - Og Fikk Det Av Henrik Herrebrøden

fra 392,88

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Mentale egenskaper spiller en stor rolle for hvordan vi presterer. Dette blir spesielt tydelig på idrettsarenaen. Denne boken gir en innføring i sentrale idrettspsykologiske emner, og er skrevet både for de som selv ønsker å utvikle seg og for de som følger opp idrettsutøvere i det daglige. Den er bygget opp rundt ti historier om fiktive idrettsutøvere, som kommer til idrettspsykologens kontor med ulike problemstillinger. Underveis i historiene finner de løsninger på sine utfordringer. I tillegg får du servert erfaringer fra ekte toppidrettsutøvere som åpenhjertig deler av sine hemmeligheter. Både underveis og bakerst i boken finner du øvelser du kan begynne med allerede i dag, for å bli sterkere mentalt og dermed en bedre utøver. Dette er en underholdende, men samtidig nyttig bok som er forankret i forskning. Idrettsutøvere, trenere, lærere, studenter og foreldre kan alle dra nytte av denne boken. Den anbefales både til de som ikke har kjennskap til idrettspsykologi så vel som til fagpersoner.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Mentale egenskaper spiller en stor rolle for hvordan vi presterer. Dette blir spesielt tydelig på idrettsarenaen. Denne boken gir en innføring i sentrale idrettspsykologiske emner, og er skrevet både for de som selv ønsker å utvikle seg og for de som følger opp idrettsutøvere i det daglige. Den er bygget opp rundt ti historier om fiktive idrettsutøvere, som kommer til idrettspsykologens kontor med ulike problemstillinger. Underveis i historiene finner de løsninger på sine utfordringer. I tillegg får du servert erfaringer fra ekte toppidrettsutøvere som åpenhjertig deler av sine "hemmeligheter". Både underveis og bakerst i boken finner du øvelser du kan begynne med allerede i dag, for å bli sterkere mentalt og dermed en bedre utøver.Dette er en underholdende, men samtidig nyttig bok som er forankret i forskning. Idrettsutøvere, trenere, lærere, studenter og foreldre kan alle dra nytte av denne boken. Den anbefales både til de som ikke har kjennskap til idrettspsykologi så vel som til fagpersoner.

Produktinformasjon

Oppdag 'Ti Idrettsutøvere Som Søkte Hjelp' av Henrik Herrebrøden

🌟 Mental trening er like viktig som fysisk trening! I Ti Idrettsutøvere Som Søkte Hjelp - Og Fikk Det Av Henrik Herrebrøden får du tilgang til en verden av idrettspsykologi gjennom gripende historier som mangler i mange bøker. Forlaget Cappelen Damm AS presenterer denne unike boken, hvor du vil følge ti fiktive utøvere på deres reise mot mentalt sterkere prestasjoner.

Hva inneholder boken?

Empatiske historier: Opplev hvordan hver utøver står overfor utfordringer og finner løsninger.
Praktiske øvelser: Sett igang med mentale øvelser som hjelper deg å bli en bedre idrettsutøver, allerede i dag!
Eksklusive innblikk: Les ærlige erfaringer fra ekte toppidrettsutøvere som deler sine personlig hemmeligheter.

Hvem kan dra nytte av dette?

Enten du er en ivrig idrettsutøver, trener, forelder, student eller bare nysgjerrig på idrettspsykologi, vil denne boken hjelpe deg med å forstå hvordan mentale ferdigheter påvirker prestasjoner. Perfekt for både nybegynnere og fagfolk innen feltet!

Detaljer om boken

Sidetal: 176
Språk: Norsk (Bokmål)
ISBN: 9788202621407
Utgivelsesår: 2019
Innbinding: Heftet
Veil. pris: 429 NOK

Ti Idrettsutøvere Som Søkte Hjelp er ikke bare en bok, men en ressurs for alle som ønsker å forbedre sin mentale styrke på idrettsarenaen. Grip muligheten til å bli en bedre utøver, én mentale øvelse om gangen!

Topplisten: Cappelen Damm As Fritid

Se mer

Nina Skarra Strikkebok Av Nina Skarra

Moteverden er preget av høyt tempo og lite fokus på bærekraftighet, etikk og miljø. Ved å strikke selv, tar du makten tilbake.Boken er vakkert fotografert av motefotograf Baard Lunde.]]>

200,-

Heilt Spesiell Av Kristin Thorsnes

Boken inneholder mer enn 40 oppskrifter og flotte bilder av alle plaggene i ulike stoffer og kombinasjoner, slik at du får massevis av inspirasjon til ulike klær du kan sy selv. Kanskje får du ny inspirasjon til også å skape dine egne plagg? Har du egne barn å sy til, eller er du så heldig å ha barnebarn som liker hjemmesydd?...

300,-

Bobil Av Stine Mari Velsvik

Bobil. Opplevelser for livet er en inspirasjonsbok for deg som er ny eller litt nysgjerrig på livet i bobil.Frihet er selve nøkkelordet når det gjelder bobildrømmen. Med en bobil har du opplevelser for livet alltid tilgjengelig. Med bobil har du en base til å gjøre utrolig mye forskjellig nesten hvor som helst.Boken utforsk...

270,-

Arne & Carlos Favoritter Av Arne Nerjordet, Carlos Zachrison

Arne og Carlos feirer 15 år som designerduo. Dette gjør de med å plukket ut sine favoritter fra de fem bøkene de har gitt ut, samtidig har du tatt med ting du ikke har sett før av nye design.Her får du julekuler, påskeegg, skjerf, luer, sokker, strikkedukker, gensere og jakker, ja alt du måtte ønske deg fra Arne og Carlos sam...

260,-

Maskespill Av Tine Solheim

Her vil du finne de unike, klassiske strikkedesignene fra Tine Solheims hånd. Hun har en egen teft til akkurat å finne balansen når det gjelder hva som skal til for at ditt plagg skal bli spesielt og unikt. Du får oppskrifter på herlige gensere og jakker strikket i mangefarget garn og tykke pinner som du raskt strikker ferdig...

220,-

Klassisk Hekling Og Hakking Av Tove Fevang

Oppfølger til bøkene Helt enkel hekling og Hekling & Hakking.Her finner du store og små prosjekter i varierende vanskelighetsgrad, både for de som har heklet og hakket før og de som har lyst til å begynne. Boken er gjennomillustrert med gode beskrivelser og steg-for-steg-bilder. Tove Fevangs bøker er gitt ut på flere språ...

230,-

På Rett Kurs Av Tor Johansen, Gunnar Ulseth

Båtførerprøven er obligatorisk fra 1. mai 2010Den komplette lærebok for båtførerprøven, nå revidert med de nye reglene som vil gjelde for innføring av obligatorisk båtførerprøve.Det finnes rundt 800 000 fritidsbåteiere i Norge, og med de nye kravene til båtførerne velger flere og flere å ta båtførerprøven allerede i år. På re...

230,-

Sankeboka Av Jørgen Ravneberg

Sankeboka er en pedagogisk og enkel bok å bruke i jakten på velsmakende, gratis mat. Alle vekstene som blir beskrevet er også illustrert med fotografi.Folk blir mer og mer opptatt av spiselige, ville vekster. I vår norske natur har vi mange spiselige arter: Grønnsaker, salater, urter, skudd fra trær, blomster, busker, bær, rø...

392,88

Strikk Til Liten Og Stor Av Trine Angelsen

Trine Angelsen har hentet idéer og inspirasjon til denne strikkeboken fra sitt eget nærmiljø og menneskene rundt seg. Hun elsker garn, farger og mønstre. Store plagg, små plagg, ensfargete og mangefargete. Her finner du strikkeprosjekter for enhver smak, med varierende vanskelighetsgrad. Lek med fargene, gjerne med and...

180,-

Sy & Strikk Dukkeklær Av Anne Grethe Gaaserud

Også dukker trenger klær - året rundt! Av- og påkledningen er det viktigste og morsomste barna gjør for dukkene sine. Dette er en tettpakket bok med oppskrifter på dukkeklær til alle anledninger og hele året - både sydde og strikkede. Du finner alt fra undertøy og nattøy, festfine kjoler og lette sommerklær til tradisjonelle...

270,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk

Norsk

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

Suzuki Dl650 V-Strom Motorcycle (2004-2011) Service Repair Manual Av Haynes Publishing

Suzuki DL650 V-Strom 2004-2011 Service and Repair Manual (1996-2013) M273Suzuki DL650 V-Strom manual.Includes Color Wiring Diagrams.This service manual provides specific, detailed instructions for performing everything from basic maintenance and troubleshooting to a complete overhaul of the Suzuki DL650 V-Strom Series motorcy...

449,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 392,88 den billigste prisen for Ti Idrettsutøvere Som Søkte Hjelp - Og Fikk Det Av Henrik Herrebrøden blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

356,-

Gjennomsnittspris:

356,-

Høyeste pris:

356,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig