Hilliard Marisa E. The Handbook of Health Behavior Change

Hilliard Marisa E. The Handbook of Health Behavior Change – En Uunnværlig Ressurs

Oppdag den oppdaterte femte utgaven av Hilliard Marisa E. The Handbook of Health Behavior Change, som er anerkjent som ''gulvstandarden'' innen helseatferdendring. Denne boka gir en grundig gjennomgang av teorier, forskningsmetoder og intervensjonsstrategier for ulike befolkningsgrupper, aldre og helsetilstander.

Hva Kan Du Forvente av Håndboken?

Boken undersøker de mange komplekse faktorene som kan påvirke menneskers evne til å endre atferd for bedre helse, inkludert:

• Intrapersonlige faktorer: Hvordan dine egne tanker og følelser påvirker helsevalg.
• Interpersonlige faktorer: Hvordan relasjoner og sosiale nettverk spiller en rolle.
• Sosiokulturelle og miljømessige faktorer som former livsstil.
• Systematiske og politiske påvirkninger på helseadferd.

Nyheter i Femte Utgave

Den nyeste utgaven inneholder spennende oppdateringer og nye kapitler, blant annet:

• Kapitler om solbeskyttelse og intervensjoner i familien.
• En grundig utforskning av teknologiske verktøy i atferdsendring.
• Økt fokus på mobile helse-teknologier og virkemidler for implementering.

Utilgjengelig for Studenter og Fagfolk

Hilliard Marisa E. The Handbook of Health Behavior Change er ikke bare beregnet for studenter, men også for kliniske forskere og helsepersonell som ønsker å støtte individer i å gjøre meningsfulle helsevalgsendringer. Den er ideell for kurs i:

• Folkehelse
• Atferdsmedisin
• Helsepsykologi

Hvorfor Velge Denne Håndboken?

Med sin omfattende dekning av atferdsendringsintervensjoner, gir boken praktisk, empirisk basert informasjon og verktøy for alle som ønsker å gjøre en forskjell i helseadferd. Dette er definitivt en bok du ikke vil gå glipp av!