Det Digitale Dopet Av Ole Petter Hjelle

Forfattere: Ole Petter Hjelle Visste du at vi, i snitt, plukker opp mobilen vår 150 ganger i løpet av en dag? Og at når du som gammel ser tilbake på livet ditt vil du ha brukt over 11 år på mobilen din? Fri deg fra skjermavhengigheten med hjerneforsker Ole Petter Hjelle! Når noen liker innlegget ditt i sosiale medier påvirker det hjernen din. For hver eneste «like» blir du belønnet med dopamin, noe som fører til at du blir hektet og som gjør det ekstremt vanskelig å legge bort telefonen. Forskning viser at det er en sammenheng mellom mobilbruk og depresjon, ensomhet, angst og søvnlidelser, spesielt hos barn og unge. I Det e dopet forteller dr. Hjelle på engasjerende vis hva som skjer i hjernen vår når vi scroller, spiller og bruker sosiale medier. Og ikke minst: hvordan små justeringer kan føre til store endringer og fri deg fra det e dopet. Forlag: Kagge forlag Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 136 ISBN: 9788248929659 Vekt: 326 g Innbinding: Innbundet Utgitt: 2022 Veil. pris: 379 Kategori: Vitenskapens og teknologiens påvirkning på samfunnet, Etiske og sosiale aspekter ved digital- og informasjonsteknologi, Sosiale medier / sosiale nettverk, Familie og helse, Takle avhengighet