Hjernebruk Til Aldersbruk Av Aud Bruknapp

I dette heftet formidler jeg noen tanker om hvordan en selv i <br/>alderdommen kan bidra aktivt med å holde seg åndelig klar og <br/>våken lengst mulig. Dette kan påvirkes bevisst på ulike måter av <br/>den enkelte av oss. <br/>Både levemåte, ernæring, tenkning og holdninger i tillegg til <br/>tidens «åndsklima» påvirker ens egen hjerne på fruktbare og <br/>mindre fruktbare måter. <br/>Å endre «hjerneprogram» er mulig uansett alder og situasjon. <br/>Men valget og endringene må alltid gjøres av oss selv da <br/>beslutningsområdet og hovedkontrollen sitter i pannelappene i <br/>vår egen hjerne. I alderdommen er det spesielt viktig å beholde <br/>aktiviteten i dette området. <br/>Vær kaptein på egen livs-seilas og hold deg på broen, også i <br/>alderdommen! <br/>«For alt hva dere gjør <br/>Ta vare på hjernen <br/>for livet utgår fra den» <br/>Ordspråkene 4,23, <br/>parafraset av Aud Bruknapp