Hjernehjelp Av Anders Hansen, Mats Wänblad

Hjernehjelp Av Anders Hansen, Mats Wänblad

I Hjernehjelp forklarer psykiater Anders Hansen og forfatter Mats Wänblad hvordan følelser skapes og hvorfor de finnes. Med kunnskap om følelser kan du lettere påvirke dem og være mindre redd for dem. Ofte finnes det også en del vi kan gjøre selv som fører til at vi vil føle oss bedre!Må vi føle så mye hele tiden? I løpet av......
fra 287,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>I <em><strong>Hjernehjelp </strong></em>forklarer psykiater Anders Hansen og forfatter Mats Wänblad hvordan følelser skapes og hvorfor de finnes. Med kunnskap om følelser kan du lettere påvirke dem og være mindre redd for dem. Ofte finnes det også en del vi kan gjøre selv som fører til at vi vil føle oss bedre!</p><br/><p>Må vi føle så mye hele tiden? I løpet av en dag rekker du å oppleve hundrevis av forskjellige følelser. En del av dem er små og hverdagslige, som irritasjon over at bussen er sen eller glede når du finner noe du har lett etter en stund. Andre følelser er store og overveldende, som kjærlighet eller fortvilelse. Noen ganger kjennes det som om livet ville vært mye enklere hvis vi slapp unna følelsene, i det minste de vanskelige. Hvem vil vel være deprimert eller ha angst? Eller til og med grue seg til noe som føles litt skummelt? Kan vi ikke bare være lykkelige hele tiden?</p><br/><p>Hjernen styrer oppførselen vår med følelser, både positive og negative. Men hjernen er utviklet i en annen tid, med andre trusler og farer enn i vår moderne verden. Det gjør at vi kan føle oss truet, stresset og til og med deprimerte, uten at vi riktig forstår hvorfor.</p
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
I Hjernehjelp forklarer psykiater Anders Hansen og forfatter Mats Wänblad hvordan følelser skapes og hvorfor de finnes. Med kunnskap om følelser kan du lettere påvirke dem og være mindre redd for dem. Ofte finnes det også en del vi kan gjøre selv som fører til at vi vil føle oss bedre!Må vi føle så mye hele tiden? I løpet av en dag rekker du å oppleve hundrevis av forskjellige følelser. En del av dem er små og hverdagslige, som irritasjon over at bussen er sen eller glede når du finner noe du har lett etter en stund. Andre følelser er store og overveldende, som kjærlighet eller fortvilelse. Noen ganger kjennes det som om livet ville vært mye enklere hvis vi slapp unna følelsene, i det minste de vanskelige. Hvem vil vel være deprimert eller ha angst? Eller til og med grue seg til noe som føles litt skummelt? Kan vi ikke bare være lykkelige hele tiden?Hjernen styrer oppførselen vår med følelser, både positive og negative. Men hjernen er utviklet i en annen tid, med andre trusler og farer enn i vår moderne verden. Det gjør at vi kan føle oss truet, stresset og til og med deprimerte, uten at vi riktig forstår hvorfor.

Produktinformasjon

Opplev Følelsenes Verden med Hjernehjelp Av Anders Hansen, Mats Wänblad

Er du nysgjerrig på hvordan følelser påvirker livet ditt? I Hjernehjelp, utforsker psykiater Anders Hansen og forfatter Mats Wänblad de komplekse lagene av våre følelsesliv. Med en unik kombinasjon av vitenskap og lettfattelig språk, gir denne boken innblikk i hvordan følelser skapes, hvorfor vi føler som vi gjør, og hvordan vi kan få mer kontroll over dem.

Hva Kan Du Forvente av Boken?

  • Forståelse for Følelser: Lær om hva som foregår i hjernen din når du opplever følelser, både de gode og de utfordrende.
  • Verktøy for Bedre Livskvalitet: Finn ut hvordan du kan påvirke følelsene dine og håndtere dem mer effektivt.
  • Praktiske Råd: Oppdag enkle strategier som kan hjelpe deg til å føle deg bedre i hverdagen, selv når følelsene stormer.

Har du noen gang lurt på hvorfor livet noen ganger føles overveldende? Fra irritasjonen over forsinkede busser til gleden ved å gjenoppdage noe du elsker, Hjernehjelp tar deg med på en reise gjennom spekteret av menneskelige følelser. Autentisk og lettfattelig, er denne boken perfekt for alle som ønsker å forstå seg selv og sine reaksjoner bedre.

Detaljer om Hjernehjelp

  • Forfattere: Anders Hansen, Mats Wänblad
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 127
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2024
  • ISBN: 9788202797355
  • Veil. pris: 329 NOK
  • Tilgjengelig for ungdom: Ja, spesielt relevant for unge og voksne som ønsker å utforske personlige og sosiale spørsmål.

Ikke la følelser overmanne deg! Hjernehjelp Av Anders Hansen, Mats Wänblad er nøkkelen til å forstå deg selv bedre, og til å leve et mer balansert liv. Så, er du klar for å ta tak i følelsene dine og styrke mental helse? Så skaff deg boken i dag!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 287,88 den billigste prisen for Hjernehjelp Av Anders Hansen, Mats Wänblad blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste barnebøker fra 10 år for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
287,88
Gjennomsnittspris:
315,-
Høyeste pris:
329,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig