Hjernen Styrer Vekten Din Av Gunilla Eldh, Martin Ingvar

Hjernen Styrer Vekten Din Av Gunilla Eldh, Martin Ingvar

Det er ikke nok å hoppe over annenhver kanelbolle. Du må forandre hele systemet. Er du lei av fantasifulle dietter og falske løfter om kilo som raser av? I denne boken summerer forfatterne opp det vitenskapen hittil har kommet fram til når det gjelder slanking som gir varige resultater. Det er ingen hurtigkur, men veien til e......
fra 180,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Det er ikke nok å hoppe over annenhver kanelbolle. Du må forandre hele systemet. Er du lei av fantasifulle dietter og falske løfter om kilo som raser av? <br/>I denne boken summerer forfatterne opp det vitenskapen hittil har kommet fram til når det gjelder slanking som gir varige resultater. Det er ingen hurtigkur, men veien til et enklere og sunnere liv blir betydelig lettere. <br/>Utgangspunktet for boken er at overvekten ikke befinner seg rundt magen eller på baken, men i hjernens belønningssystem. Der finner vi de usynlige kreftene som styrer spisevanene dine, samt mange andre valg du gjør i hverdagen. <br/>Bare du lærer deg å samarbeide med hjernen, vil ikke kroppen protestere når du endrer vaner. Da slanker du deg med hjernen - i stedet for å kjøre hodet i veggen. Hjernen styrer vekten din henvender seg både til deg som vil gå ned i vekt og til deg som gir råd om vekt og helsespørsmål.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Det er ikke nok å hoppe over annenhver kanelbolle. Du må forandre hele systemet. Er du lei av fantasifulle dietter og falske løfter om kilo som raser av? I denne boken summerer forfatterne opp det vitenskapen hittil har kommet fram til når det gjelder slanking som gir varige resultater. Det er ingen hurtigkur, men veien til et enklere og sunnere liv blir betydelig lettere. Utgangspunktet for boken er at overvekten ikke befinner seg rundt magen eller på baken, men i hjernens belønningssystem. Der finner vi de usynlige kreftene som styrer spisevanene dine, samt mange andre valg du gjør i hverdagen. Bare du lærer deg å samarbeide med hjernen, vil ikke kroppen protestere når du endrer vaner. Da slanker du deg med hjernen - i stedet for å kjøre hodet i veggen. Hjernen styrer vekten din henvender seg både til deg som vil gå ned i vekt og til deg som gir råd om vekt og helsespørsmål.

Produktinformasjon

Oppdag Hemmeligheten Bak Vekttap med Hjernen Styrer Vekten Din Av Gunilla Eldh, Martin Ingvar

Er du lei av å føle at vekten er noe du aldri kan kontrollere? Med Hjernen Styrer Vekten Din får du en grundig forståelse av hvordan hjernen dine regulerer spisevaner og livsstilsvalg. Forfatterne, Gunilla Eldh og Martin Ingvar, bruker vitenskapelig forskning for å avdekke hvordan hjernens belønningssystem påvirker vekten din. Hvorfor kaste bort tid på dietter som lover raskt tap av kilo, når nøkkelen til varig endring ligger i hodet ditt?

En Ny Tilnærming til Vekttap

I denne boken lærer du at overvekten ikke bare handler om hva du spiser, men om hvordan hjernen din reagerer på mat. Det er ingen mirakelkurer her – i stedet foreslår forfatterne en helhetlig tilnærming som vil forandre hele systemet ditt!

  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Antall sider: 183
  • ISBN: 9788282200325
  • Utgivelsesår: 2011
  • Veil. pris: 299 kr
  • Forlag: Cappelen Damm AS

Innovative Strategier for Varige Resultater

Med Hjernen Styrer Vekten Din utforsker du teknikker som lar deg samarbeide med hjernen din i stedet for å motstå den. Du vil lære hvordan små, langsiktige endringer kan gi deg en sunnere livsstil uten å føle deg berøvet. Dette er boken for deg som vil forstå hvorfor du har visse spisevaner og hvordan du kan endre dem til det bedre!

Ikke la overvekten bli en kamp hvor du alltid taper. La Hjernen Styrer Vekten Din guide deg til et enklere og sunnere liv. Denne boken henvender seg både til deg som ønsker å gå ned i vekt, og til helsearbeidere som gir råd om vektrelaterte spørsmål. Start reisen mot en mer balansert tilværelse i dag!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnHjernen styrer vekten din av Gunilla Eldh, Martin Ingvar
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 180,- den billigste prisen for Hjernen Styrer Vekten Din Av Gunilla Eldh, Martin Ingvar blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
180,-
Gjennomsnittspris:
180,-
Høyeste pris:
180,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Ikke tilgjengelig