Hjerteøvelser

Forfattere: Kristine Karly Tesaker Hva er det egentlig som gjør at vi faller som mennesker? Og enda viktigere; hvordan kommer vi oss opp igjen? Kanskje har du kjent deg sliten eller til og med utbrent i det siste. Og ikke vet hvordan du skal håndtere det, eller finne tilbake energien. Skammen over å være syk. Utmattelsen. Noen ganger føler du kanskje at du har mistet deg selv. At du har mistet den du trodde du var. Det er aldri én faktor alene som gjør at du faller. Det er summen av alt. Kristine Karly Tesaker ble selv utbrent, og måtte endre måte å leve på. Nå jobber hun som terapeut og hjelper andre med å finne ro og ny energi, og ikke minst finne tilbake til seg selv. Les om hennes historie og måter å tenke på, så vil du kanskje få et nytt bilde både av deg selv og omverdenen din. Og hvordan du lever. Forlag: Egmont Kids Media Nordic AS Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 215 ISBN: 9788242979490 Vekt: 504 g Innbinding: Innbundet Utgitt: 2024 Veil. pris: 399 Kategori: Personlige beretninger, Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling, Sinn, kropp, sjel: meditasjon og visualisering