Nsca'S Guide To Program Design Av Nsca -National Strength & Conditioning Association

A reference for strength and conditioning professionals, including NSCA members and professionals in allied fitness fields. Also a text and reference for students taking courses in strength and conditioning program design....

fra 649,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

<DIV>NSCA''s Guide to Program Design offers the most current information, guidance, and protocols from respected scientists and practitioners with expertise in strength and conditioning program design. Developed by the National Strength and Conditioning Association (NSCA), this text offers strength and conditioning professionals a scientific basis for developing training programs for specific athletes at specific times of year.Straightforward and accessible, NSCA’s Guide to Program Design presents a detailed examination of considerations and challenges in developing a program for each key fitness component and fitness performance goal. Editor Jay Hoffman and his team of contributors have assembled an exceptional reference for practicing professionals and a valuable educational resource for new professionals and students preparing for certification.This authoritative text moves beyond the simple template presentation of program design to help readers

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Produktinformasjon

```html

Oppdag Nsca'S Guide To Program Design Av NSCA

Enten du er en erfaren trener eller en student som ønsker å forstå styrke- og kondisjonstrening bedre, er Nsca'S Guide To Program Design Av NSCA -National Strength & Conditioning Association et must-have. Denne boken gir deg moderne og vitenskapelig basert informasjon om hvordan du utvikler effektive treningsprogrammer skreddersydd for spesifikke idrettsutøvere.

En omfattende ressurs for trenere

Boken, redigert av Jay Hoffman, henvender seg til både profesjonelle og lærende innen styrke- og kondisjonstrening. Her finner du:

20 tabeller med eksempeløkter for ulike idretter
Teknikker med illustrerte bilder for utvalgte øvelser
En prøveplan for et årlig treningsprogram som viser hvordan alt henger sammen

Avansert programdesign for varierte mål

Med Nsca'S Guide To Program Design kan du dykke dypere ned i programdesign med detaljerte forklaringer for:

Motstands- og styrketrening
Kraft- og anaerob trening
Utholdenhet, smidighet, hastighet og balanse

For hvert treningsmål vil du finne strategier og metoder som er bygget på den nyeste forskningen. Dette bidrar til å sikre at treningsprogrammet er både trygt og effektivt for utøveren.

Praktisk informasjon for enkel implementering

De to avsluttende kapitlene hjelper deg med å integrere og periodisere treningen din. Oppdag hvordan du kan sette sammen de vitenskapelige prinsippene med praktiske øvelser for å skape et helhetlig treningsmiljø. Som en ekstra ressurs finner du en prøveplan tilgjengelig på vår nettside for ytterligere tilpasning av dine egne treningsprogrammer.

Utvikle din kompetanse med NSCA

Forbedre både fitness og sikkerhet i treningen din med oppdatert kunnskap fra Nsca'S Guide To Program Design. Boken bryter ned barrierene mellom vitenskap og praksis, og gir deg de verktøyene du trenger for å bli en bedre trener og utvikle dine utøvere.

```

Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag

Se mer

Begreper I Psykiatrisk Sykepleie Av Gunn Von Krogh

Boken gir en systematisk fremstilling av psykiatrisk sykepleie som klinisk virksomhet og belyser dette fagområdet på en ny måte gjennom utvalgte begreper fra sykepleieklassifikasjonene NANDA Nursing Diagnoses, Nursing Intervention Classification (NIC) og Nursing Outcome Classification (NOC). Hovedvekten er lagt på intervensjo...

200,-

Medisinsk Etikk I Vår Tid Av Knut Erik Norgetranøy

Før hadde legene nærmest enerett på å skrive bøker om medisinsk etikk - sykepleieetikk interesserte bare sykepleiere. Da den nye medisinske forskningsetikken gjorde sitt globale inntog etter den andre verdenskrigen, fikk medisinsk etikk et nytt fundament og omfang. Det var Nürnberg-prosessen, rettssakene mot Hitler-Tysklands...

240,-

Graviditetens Muligheder Av Margareta Broden

Graviditetens Muligheder | Margareta Brodén | Språk: Dansk

290,-

Hva Er Medisin Av Edvin Schei

Forfatteren viser at de offisielle fortellingene om medisinen ikke alltid passer med virkeligheten. Gjennom en rivende utvikling har medisinen fått en økende samfunnsmessige betydning. Hvor går vi nå, hva vil tekniske nyvinninger bety for våre livsbetingelser og vår selvforståelse? I dette velskrevne essayet tydeliggjør forfa...

99,-

Grunnleggende sykepleie bind 3 (3. utg), Pent brukt bok uten markeringer

Grunnleggende sykepleie; bind 3. Grunnleggende sykepleie er et basisverk for sykepleierutdanningen Bind 3 tar for seg pasientopplevelser og mestring i en samfunnsmessig kontekst. Grunnleggende sykepleie gir studentene den faglige plattformen av teoretisk kunnskap, ferdigheter og verdier som utgjør fundamentet i sykepleien, ua...

270,-

Strength Training Anatomy Av Frédéric Delavier

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of Frédéric Delaviers signature art, the fourth edition of this classic work sets the s...

369,-

The Handbook Of Mentalization-Based Treatment

Pioneering research has been carried out over the last decade on mentalization and the promotion of mentalizing capacity - the ability to interpret the behavior of oneself and others as based on intentional mental states, such as needs, desires, feelings, and beliefs.

270,-

Smerteboken Av Audun Aas

Alle vet hva smerte er - eller vet vi det? Smerteopplevelsen er både vår fiende og vår venn. Vi prøver å unngå den, men hvis vi skal overleve i en farlig verden, trenger vi evnen til å kjenne at noe gjør vondt. Audun Aas har jobbet med å lindre smerte hos pasienter i en mannsalder. I denne boken forteller han hva smerte fakti...

180,-

Langsomme Pulsslag Av Kari Martinsen

Langsomme pulsslag består av utvalgte artikler skrevet av Kari Martinsen mellom 2000 og 2020. Noen av tekstene er nyskrevet og ikke tidligere publisert. Utvalget er foretatt ut fra at kapitlene skal være forståelige og ha relevans for praktisk sykepleie, samtidig som de kan være noe å strekke seg mot. Boken behandler utfordri...

369,-

Mayer Stephan A. On Call Neurology

Ideal for any on-call professional, resident, or medical student, this popular reference covers the common problems you'll encounter while on call in the hospital. On Call Neurology, 4th Edition, by Drs. Randolph S. Marshall and Stephan A. Mayer, fits perfectly in your pocket, ready to provide key information in time-sen...

449,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Hoffman Jay NSCA's Guide to Program Design
Merke	Other Brand

Populære produkter

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi, Pent brukt bok uten markeringer

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi. Denne boka erstatter lærebøkene Indremedisin og kirurgi og Kirurgi og anestesi, som siste gang utkom på Universitetsforlaget i henholdsvis 1994 og 1993. Stoffet er oppdatert, restrukturert og utvidet. I tillegg til en innledende del som omhandler historikk, kirurgi i sykehus og...

170,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 649,- den billigste prisen for Nsca'S Guide To Program Design Av Nsca -National Strength & Conditioning Association blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

622,-

Gjennomsnittspris:

622,-

Høyeste pris:

622,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig