Hope Through Recovery Av Hope Virgo, Chi-Chi Obuaya

Oppdag Hope Through Recovery Av Hope Virgo, Chi-Chi Obuaya

Er du eller noen du kjenner på vei mot bedring fra en spiseforstyrrelse? Hope Through Recovery er den praktiske guiden du har ventet på! Skrevet av Hope Virgo, en mental helseaktivist og selvoverlevende, kombinerer denne boken hennes personlige erfaringer med dyp innsikt fra Dr. Chi-Chi Obuaya, en anerkjent konsulentpsykiater.

Hva kan du forvente av denne boken?

• Praktiske verktøy: Boken gir konkrete verktøy for emosjonell støtte, som gjør det lettere å navigere i utfordringer knyttet til bedring.
• Innsikt fra erfaring: Forstå mytene rundt spiseforstyrrelser og hvor du befinner deg i din egen rehabiliteringsprosess.
• Byggesteiner for suksess: Finn ut hva som må til for å oppnå en bærekraftig bedring, inkludert tips for dagliglivets utfordringer.
• Håndtering av tilbakefall: Les hvordan du kan håndtere situasjoner som kan føre til tilbakefall, og hvordan du kan lære av dem.

For hvem er Hope Through Recovery?

Uansett hvilken bakgrunn du har, denne boken er skrevet for alle som har erfart spiseforstyrrelser. Den gir rådene du trenger, uansett hvor du er i din reise. Med en lettfattelig og personlig tilnærming, kan du enten lese fra start til slutt, eller dykke inn når du trenger litt ekstra støtte.

Hvorfor velge denne boken?

Hope Through Recovery er ikke bare en bok; det er et livsforandrende verktøy. Den tilbyr ikke bare forståelse, men faktisk veikart for de som søker bedring. Hope Virgo ønsker å være stemmen hun selv savnet etter å ha vært nylig utskrevet fra sykehuset. Er ikke det fantastisk?

Ta skrittet mot en bedre fremtid med Hope Through Recovery Av Hope Virgo, Chi-Chi Obuaya. Det kan være akkurat det du trenger for å finne tilbake til deg selv!