How I Learned To Live With Panic Av Claire Eastham

How I Learned To Live With Panic Av Claire Eastham

'An electric, warm, comforting and funny handbook on panic and how to cope and live alongside it' Laura Dockrill, author of What Have I Done?Award-winning blogger and author Claire Eastham is an expert on panic. She's not a doctor or an academic, but over a seven-year period, she has experienced 371 panic attac......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b>''An electric, warm, comforting and funny handbook on panic and how to cope and live alongside it'' Laura Dockrill, author of <i>What Have I Done?</i></b><br><br>Award-winning blogger and author Claire Eastham is an expert on panic. She''s not a doctor or an academic, but over a seven-year period, she has experienced 371 panic attacks (and counting), and learnt a thing or two along the way.<br><br> Part memoir, part guide, <i>How I Learned to Live with Panic </i>is an intimate, honest and ultimately uplifting exploration into panic attacks. In practical thematic chapters Claire covers the crisis points where panic can hit and interviews a host of people - scientists, professors, dieticians, psychologists and people who struggle with panic - to anatomise how it can be managed.<br><br> Frank, funny and blazing, Claire''s story will speak to all those seeking to reclaim their lives.<br><br><b>''I wish I had this book when I was 18... It''s smart, witty, informative and, importantly,
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
'An electric, warm, comforting and funny handbook on panic and how to cope and live alongside it' Laura Dockrill, author of What Have I Done?Award-winning blogger and author Claire Eastham is an expert on panic. She's not a doctor or an academic, but over a seven-year period, she has experienced 371 panic attacks (and counting), and learnt a thing or two along the way. Part memoir, part guide, How I Learned to Live with Panic is an intimate, honest and ultimately uplifting exploration into panic attacks.In practical thematic chapters Claire covers the crisis points where panic can hit and interviews a host of people - scientists, professors, dieticians, psychologists and people who struggle with panic - to anatomise how it can be managed. Frank, funny and blazing, Claire's story will speak to all those seeking to reclaim their lives. 'I wish I had this book when I was 18...It's smart, witty, informative and, importantly, it lets you know that if you have panic attacks too...you are not alone' Dr Sophie Mort, author of A Manual For Being Human

Produktinformasjon

Oppdag "How I Learned To Live With Panic" av Claire Eastham

"En elektrisk, varm og morsom håndbok om panikk og hvordan å håndtere og leve med den" – Laura Dockrill, forfatter av What Have I Done?

En personlig reise med panikk

How I Learned To Live With Panic tilbyr en dypdykk i Claire Easthams personlige erfaringer med panikkangst. Som en prisbelønt blogger og forfatter har hun ikke bare vært vitne til, men har også overlevd 371 panikkanfall i løpet av syv lange år. Gjennom denne boken tar hun leseren med på en reise preget av både utfordringer og triumfer.

Hva kan du forvente?

  • En lettfattelig kombinasjon av memoar og guide
  • Praktiske kapitler om de mest typiske krisesituasjonene der panikk kan oppstå
  • Intervjuer med eksperter som forskere, psykologer og dietetikere
  • En ærlig og humoristisk tilnærming til et tema som berører mange

Upliftende perspektiv

Boken er ikke bare en beretning om angst; den fungerer også som en oppløftende veiledning for alle som søker å gjenvinne kontroll over livet sitt. Claire Easthams skrivestil er frank, morsom og full av varme, noe som gjør at leseren føler seg møtt og forstått, selv midt i stormen av panikk.

Er dette boken for deg?

Hvis du eller noen du kjenner har følt på panikkens kalde grep, vil How I Learned To Live With Panic være en uvurderlig følgesvenn. Med en blanding av fakta og personlig erfaring, gir Claire et realistisk bilde av hvordan man kan leve med panikk, i stedet for å la den definere hvem man er.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for How I Learned To Live With Panic Av Claire Eastham blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste historie og dokumentar for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
157,-
Høyeste pris:
169,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig