How To Be Highly Sensitive And Empowered Av Jane Novak

How To Be Highly Sensitive And Empowered Av Jane Novak

A practical guide outlining how empaths can protect themselves from sensory overload and burnout. A step-by-step transformational journey of unlocking and reclaiming energy and power....
fra 174,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
A practical guide outlining how empaths can protect themselves from sensory overload and burnout. A step-by-step transformational journey of unlocking and reclaiming energy and power.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Have you been told you are "too sensitive" or "overly emotional"? Being an empath can be an incredible gift of compassion and connection. When unchecked, empathic insights can leave people feeling depleted and overwhelmed. Sensitivity is a strength.How to Be Highly Sensitive and Empowered offers a healing roadmap, from Step 1 "Master energy awareness" to Step 7 "Activate and share your gift".Tools include breathing exercises; powerful visualizations; inner voice journaling; how to create "transition breaks" to overcome energy drains. How to Be Sensitive and Empowered outlines:How empaths differ from Highly Sensitive People, and how to reframe your emotional energy as deep wisdom. Ways to effectively set boundaries, with examples from Jane Novak's coaching programme, to find peace in a challenging world.A practical healing programme, tackling the inner work needed to transform how empaths relate to the wider world. This book helps empaths move from being in a state of turmoil to becoming comfortable in their skin and more confident in relationships and interactions. Discover the freedom empathy unlocks in all areas of life: leadership, creativity and love.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i din følsomhet med How To Be Highly Sensitive And Empowered Av Jane Novak

Har livet ditt føltes som en berg-og-dal-bane av intens emosjonell opplevelse? Føler du deg noen ganger "for sensitiv" eller "overdrevent emosjonell"? I boken How To Be Highly Sensitive And Empowered, tar Jane Novak deg med på en transformativ reise mot å forstå og utnytte din høyfølsomhet. Sensitivitet er ikke en svakhet - det er en styrke.

En helhetlig tilnærming til empati og styrke

Denne boken tilbyr en praktisk vei til helbredelse, med syv trinn for å mestre din indre energi:

  • Step 1: Master energy awareness
  • Step 2: Breathing exercises for grounding
  • Step 3: Powerful visualizations
  • Step 4: Inner voice journaling
  • Step 5: Creating "transition breaks"
  • Step 6: Effective boundary setting
  • Step 7: Activate and share your gift

Transformasjon i hverdagen med How To Be Highly Sensitive

Med How To Be Highly Sensitive And Empowered lærer du å:

  • Skille mellom empaat og høyfølsomme mennesker
  • Reframe dine emosjoner som dyp visdom
  • Finne ro i et krevende miljø gjennom grensesetting
  • Bevege deg fra indre kaos til selvaksept og selvtillit

Få kontroll over din følsomhet og opplev frihet

Enten du ønsker å beskytte deg mot sensorisk overbelastning eller unngå utbrenthet, vil Jane Novaks praktiske veiledning hjelpe deg å gjenvinne energien og kraften din. Oppdag hvordan empati kan berike alle aspekter av livet ditt - fra ledelse og kreativitet til kjærlighet og relasjoner.

Ta det første steget mot å omfavne din følsomhet og finn ut hva How To Be Highly Sensitive And Empowered kan gjøre for deg. Din reise mot selvinnsikt og styrke begynner her!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerPsykologi og pedagogikk
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for How To Be Highly Sensitive And Empowered Av Jane Novak blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
119,-
Gjennomsnittspris:
172,-
Høyeste pris:
174,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig