How to Calm Your Mind av Chris Bailey

How To Calm Your Mind Av Chris Bailey

How to Calm Your Mind offers a toolkit of accessible, science-backed strategies that reveal how the path to a less anxious life, and even greater productivity, runs directly through calm.When productivity expert Chris Bailey discovered that he had become stres...... Les mer...
fra 200.38,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Tilbud (2)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

```html

Oppdag roen med How To Calm Your Mind Av Chris Bailey

Sliter du med å finne balanse i en hektisk hverdag? How To Calm Your Mind av Chris Bailey gir deg et omfattende verktøysett med vitenskapelig støttede strategier for å redusere angst og øke produktiviteten. Bailey, en anerkjent produktivitets ekspert, tar oss med på en reise gjennom sin egen oppdagelse av viktigheten av ro i livene våre.

Verktøy for å redusere stress og øke produktiviteten

  • Hvordan analoge og digitale verdener påvirker ro og angst: Utforsk hvordan vår tilknytning til teknologi påvirker vår mentale tilstand.
  • Dopamin og angst: Lær hvordan vårt konstant søk etter belønning kan lede til økt stress.
  • Stimulering fasting: Finn ut hvordan du kan temme skjulte stresskilder gjennom pauser fra overstimuli.
  • Busy-mentalitet: Oppdag at travle tider ofte er mer en mental tilstand enn en fysisk realitet.

Hvorfor velge How To Calm Your Mind?

Baileys bok handler ikke bare om å bli mindre stresset, men også om å bygge opp en varig kilde til mental energi som gjør deg i stand til å leve et mer tilfredsstillende liv. Ved å fokusere på ro får du ikke bare bedre arbeideffektivitet, men også en dypere tilfredshet i hverdagen.

Ikke la verden gå over styr. Ta kontroll over dine tanker med How To Calm Your Mind Av Chris Bailey - bok som tilbyr en enkel og tilgjengelig tilnærming til indre fred. Dette er ikke bare en selvhjelpsbok; det er et livsforvandlende verktøy for alle som ønsker å navigere gjennom hverdagens stress med en klar og rolig sinn.

```

Topplisten: Other Brand familie og helse
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!

Se mer

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn How to Calm Your Mind av Chris Bailey
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200.38,- den billigste prisen for How to Calm Your Mind av Chris Bailey blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.