How To Calm Your Mind Av Chris Bailey

How to Calm Your Mind is a practical guide on how to lead a less anxious life and become more productive in the process, from Chris Bailey, the bestselling author of Hyperfocus....

fra 244,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Forhåndsbestill

59,- kr

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag ro med How To Calm Your Mind Av Chris Bailey

How To Calm Your Mind Av Chris Bailey gir deg en verktøykasse fylt med tilgjengelige og vitenskapsbaserte strategier for å oppnå en mindre angstfylt hverdag.

En guide til mindre stress og bedre produktivitet

Når Chris Bailey, en anerkjent produktivitetsekspert, skjønte at han hadde blitt stresset og utbrent av å presse seg selv for hardt, bestemte han seg for å dele sitt nyvunne perspektiv. I denne boken lærer han oss hvordan vi kan innføre ro i våre liv og samtidig øke vår produktivitet. Vi trenger ikke bare produktivitetstips; vi må også utvikle evnen til å være rolige for å opprettholde våre innsats over tid.

Hva du kan forvente

Hvordan analoge og digitale verdener påvirker vår ro og angst
Angst forårsaket av vårt behov for dopamin
Rådgivning om hvordan skjulte stresskilder kan domineres gjennom en ‘stimulasjonsfaste’
Forståelse av hvordan ‘opptatthet’ er mer en tilstand av sinne enn av livsstil

Oppnå mer med How To Calm Your Mind

Ved å oppnå ro i en hektisk verden, kan du bli mer involvert, fokusert og målrettet, samtidig som du forbedrer livskvaliteten din. Denne boken er ikke bare en guide – det er en oppskrift på velvære og produktivitet som er uunnværlig i dagens samfunn.

Topplisten: Other Brand Pedagogikk og psykologi

Spesialundervisning I Grunnskolen Av Rune Sarromaa Hausstätter, Branca Lie, Dordy Wilson

100,-

Atferdsproblemer Blant Barn Og Unge Av Terje Manger, Thomas Nordahl, Mari-Anne Sørlie, Arne Tveit

200,-

Pedagogikk I Sykepleiepraksis Av Sidsel Tveiten

150,-

Små barn i matematikkens verden

99,-

Din kompetente familie

99,-

Jobbsøkerkoden Av Sverre Haugen, Olav Schewe

140,-

Om Barnet Av Harald Thuen

130,-

En Psykologihistorie Av Karl Halvor Teigen

300,-

Fra Fadervår Til Facebook Av Dagrun Skjelbred

140,-

Lek For Livet Av Birgitta Knutsdotter Olofsson

99,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk	Engelsk
Sjanger	Psykologi og pedagogikk
Format	Pocket

Størrelse

Produktvekt	200 g
Høyde	197 mm
Bredde	130 mm
Tykkelse	18 mm

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker
Antall sider	268 Sider

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for How To Calm Your Mind Av Chris Bailey blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.